Advertisement
Anmäl dig via mail: [email protected]ADVENTSYOGA & GONG med Tin & Kenneth
1 december 2024 kl 10.00 - 12.00
Så härligt att börja julmånaden med djupgående avslappning som får dig att landa i kroppen och andetaget, stillar sinnet och ökar ditt energiflöde. Yoga och gong är verktyg för att hitta kraft, inre styrka och livsglädje och hjälper dig att hantera vardagens stress och ger självläkning på alla plan.
Tin inleder med en lugn yogasession. Med hjälp av mjuka övningar och medveten andning löser vi upp stagnation och spänningar och ökar cirkulation, energiflöde och balanserar nerv- och hormonsystemet. Alla kan vara med.
Därefter sluter vi ögonen och följer med på en spännande ljudresa med mäktiga vibrationer från gongarna och andra meditativa ljud som tar dig till djup avslappning och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Du behöver bara ligga ner och ta emot.
Tin Josefsdotter är Kundalini- och Yinyogalärare och har lång erfarenhet av att undervisa.
Kenneth Riton är meditationslärare och har undervisat sen 70-talet och sen några tillbaks även Gongspelare.
Vi bjuder på glögg och pepparkaka efteråt.
När:1 december 2024, 10.00 - 12.00
Plats: Shanti Yoga Center, Olympiahallen Helsingborg
Parkering: Infart från Filbornavägen
Pris: 300 kr.
Anmäl dig till [email protected]
Ta med yogamatta eller annat underlag.
Praktiskt: lätta kläder, gärna en filt och kudde.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Shanti Yoga Center Helsingborg, Olympiahallen, Filbornavägen 11,Helsingborg, Sweden
