Advertisement
Onze adem is onze levenskracht. Als we iets hebben geleerd van de afgelopen twee jaar is dat een gezond adempatroon essentieel is voor je algehele gezondheid en welzijn. Op 8 december is er weer een ademcirkel bij Noord Straalt. Transformational Breath® is een krachtige, liefdevolle (re)vitaliserende ademmethodiek, die je kan inzetten om je ademhalingssysteem optimaal te benutten.
Deze bewust verbonden ademmethodiek leert je effectief te ademen en brengt je terug naar je ademhaling zoals hij is bedoeld: diep, open en vrij. Door je ademhaling te veranderen kan er werkelijk iets in je dagelijkse leven veranderen. Je voelt je energieker, dichter bij jezelf en meer ontspannen.
Je wordt begeleid door een of meerdere ervaren en gecertificeerde trainer en ademcoach(es) Transformational Breath®.
Praktisch
- Adres: Noord Straalt, TT Vasumweg 24D, Amsterdam Noord.
- Prijs: 50,- euro, contant meenemen svp.
- Graag van te voren aanmelden via 06-54695404, appje mag ook.
- Makkelijk zittende kleding meenemen en flesje water.
- Wij zorgen voor thee en extra water.
- Je krijgt een korte introductie.
- We maken gebruik van een luchtreiniger.
- Uiteraard vragen we je om, bij verkoudheidsklachten of twijfel daarover thuis te blijven.
- We hebben ruimte voor maximaal 7deelnemers. Bij over-inschrijving gaan we uit van de volgorde van aanmelding.
- Je kunt nog annuleren tot 48 uur van te voren, daarna betaal je gewoon voor de sessie. Tenzij het overduidelijk een geval van overmacht door ziekte betreft.
- Locatie makkelijk te bereiken vanuit het centrum met de fiets (pont Ndsm werf), de bus (raadpleeg OV9292) en de auto (gratis parkeren voor de deur vanaf 19.00 uur).
- Inloop vanaf 19.25 uur. Om 19.30 uur beginnen we.
- Vervolgdatum: dinsdag 18 januari, same time, same place.
Organisator en begeleiders: Annette Fehse, Deepa Brey, Mees Janna e.a.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Noord Straalt, tt Vasumweg 24A, 1033 SC Amsterdam, Netherlands, Amsterdam