Advertisement
Tervetuloa syventymään Acu Yinin äärelle 2-tuntiseen workshopiin.
Acu Yin työpajassa yhdistetään kaksi tekniikkaa. Yin jooga ja Acu-painanta. Yhdessä nämä tekniikat palauttavat ja tasapainottavat kehon energia- ja nestekiertoa. Käytämme fascia palloa, jonka saat käyttöösi studiolta.
Yin-jooga vaikuttaa kehossa alueisiin, joissa on eniten sidekudosta - selkärankaan ja selänlihaksiin, lantion seutuun, sekä liikuntaelimiin (kädet ja jalat). Asennoissa ollaan 1-10min ja harjoitus keskittyy vahvasti irti päästämiseeen niin kehon kuin mielenkin osalta. Yin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee hyvin muuta fyysistä liikuntaa ja auttaa kehoa palautumaan muista liikuntasuorituksissa. Workshop sopii niin ensikertalaisille kuin pidempään harrastaneille.
Hinta:
45€ vastaanotossa tapahtumapäivänä
35€ ennakkohonta vastaanotosta tai yogishop.fi etukäteen (24h ennen tapahtumaa)
Osta Yogishopista etukäteen tästä
Huom. Etukäteen maksaminen tarkoittaa vähintään 24h ennen tapahtuman alkua. Voit peruuttaa varauksesi maksutta 7vrk ennen tapahtumapäivää suoraan varausjärjestelmästämme. Sen jälkeen peruuttaminen on mahdollista vain henkilökohtaisesti tai sähköpostilla ilmoittaen lääkärintodistusta vastaan (puhelinperuutuksia emme valitettavasti pysty käsittelemään).
Peruutukset sähköpostitse: [email protected]
Myöhässä peruutetuista työpajoista perimme 10€ toimistokuluja/työpaja, saat laskun sähköpostiisi. Käyttämättömästä varauksesta perimme työpajan koko hinnan + laskutuskulun 5€, saat laskun sähköpostiisi.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mankkaantie 2-4, 02180 Espoo, Finland, Mankkaantie 2-4, FI-02180 Espoo, Suomi,Espoo, Finland
