Advertisement
AcroYoga lub partner yoga to połączenie elementów tradycyjnej jogi, miękkich technik akrobatyki oraz masażu tajskiego.To system ćwiczeń w parach, trójkach lub w grupie łączący trening fizyczny, zabawę i naukę komunikacji, balansu i współpracy.
Trzy role: baza, latający i asekurujący współpracują by razem odkrywać nowe pozycje, przejścia, połączenia, „popy” czy "pralki" w poczuciu maksymalnego bezpieczeństwa, zabawy i zaufania.
Wzmacniamy siłę i elastyczność ciała dobrze się przy tym bawiąc.
Nie potrzebujesz pary ani wcześniejszego doświadczenia by przyjść na zajęcia.
Zaczynamy od podstaw a parę/trójkę do wspólnej nauki dobieramy już na sali.
Start o godz. 18:00 więc bądź chwilę wcześniej.
Zabierz ze sobą wodę i strój do ćwiczeń.
Zajęcia trwają 75min.
Koszt: 50zł
Pierwsze zajęcia: wstęp wolny
Miejsce: Ośrodek Namaste, aleja Jana Pawła II 42.
Przez bramę, schodami na I piętro, drzwi po lewej.
Pytania i kontakt: Doman, tel: 790357130
Prowadzący:
Doman Rynkiewicz
Jestem technikiem fizjoterapii, masażystą, terapeutą, alchemikiem i nauczycielem.
Zgłębiałem wiele form ruchu takich jak sztuki walki, akrobatyka, parkour, kontakt improwizacja czy akroyoga.
Nowe spojrzenie na ciało i człowieka dały mi takie metody terapeutyczne jak Bioenergetyka A. Lowena, Core Energetics, Oddech Biodynamiczny czy Uwalnianie Traumy Rozwojowej.
Jestem odkrywcą zasilanym przez ciekawość, podróżnikiem, wojownikiem serca. W głębi serca pragnę by wszystkim nam żyło się lepiej
Od 20 lat na ścieżce własnego uzdrawiania i rozwoju właśnie poprzez ruch, oddech, głos, medytację, kontakt z naturą i przepływem.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Al. Papieża Jana Pawła II 42 , 70-415 Szczecin, Poland, aleja Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
