--- deutsche Beschreibung weiter unten ---WHERE/LOCATION?
TiB Akrobatics Gym
Glogauer Str. 13, Backyard entrance
10999 Berlin, Germany
WHAT?
Every Sunday a gorgeous crowd of movement & AcroYoga fans meet up and enjoy precious hours of play, training & exploring all the many variations of Acro, Yoga, Dance, Flying & more.
WHAT TO BRING?
° Make sure you have fresh sports wear ready for the event, potentially more then one set - it can be a sweaty adventure at times
° Bring Water - stay hydrated
° You are equally welcome to join in solo a.k.a. by yourself &/or with a (couple of) friend(s)
WHEN?
>> Sundays 18:55 doors open
>> 18:55 (Beginn) Sunday AcroYoga Class | including Jam 10€
Join this 1 hour class & discover all the amazing Basics, FUNdamentalz & Inspirations of Flying!! A fun, detailed and sensitive format for individuals, pairs & groups – optional participation in the open space playground that is the Acro Fest Berlin afterwards is included.
>> 19:00 (Beginn) Acro Fest Berlin | Jam only - 5€
>> 21:00 Sunday Massage Circus | self guided & optional
At the weekly Acro Fest Berlin & the Sunday Jam Berlin all participants are welcome to use mats on the side for soothing bodywork and oil-free(!) massage exchange & partner stretching
CODE OF CONDUCT
Fly High, Dive Deep! Expand your language of movement - Play caringly, safely, respectfully & with tons of fun! Treat each other & the place very lovingly & leave the gym orderly & neat.
ORGANIZATIONAL NOTICE!
As a cherished guest you are expected to sign in to the participants list & pay >in advance< immediately upon arrival. This makes the work of the organizational team a lot easier. Thanks a bunch! Also register your Email to receive our ressourceful newsletter.
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WO?
TiB Akrobatik-Halle
Glogauer Str. 13, Hinterhof-Eingang
10999 Berlin
WAS?
Jeden Sonntag trifft sich eine vielfältige Sammlung von Bewegungs- und AcroYoga-Fans in dieser einzigartigen Berliner Akrobatik-Halle in der Glogauer Str. 13, Hinterhof-Eingang und genießt ein paar wundervolle Stunden beim Spielen, Üben, Verfeinern, Erkunden und Meistern all der vielen Variationen von Acro, Yoga, Tanz, Fliegen und vielem mehr.
WAS MITBRINGEN?
° Frische Sportbekleidung - evtl. ein zweites Set. Manche Übungen können sehr schweißtreibend sein.
° Wasser - achte darauf, dass Du genug Flüssigkeit zu Dir nimmst.
° Du bist sowohl solo als auch mit Freund/in(n/en) herzlich willkommen.
WANN?
>> 18:55 Türen öffnen
>> 18:55 Sunday Fun & Flying KLASSE inklusive Jam | 10€
Entdecke in diesem praktischen 1-Stunden-Format viele spannende und bewegende Grundlagen, Details und Tricks, wie AcroYoga & Fliegen ein Leichtes wird. Gemeinsam Leichtigkeit & luftige Abenteuer erleben – optionale Teilnahme am unangeleiteten Training des wöchentlichen Acro Fest Berlin im Anschluss inklusive.
>> 19:00 Acro Fest Berlin | Jam only | 5€
>> 21:00 Sunday Massage Circus | optional & inklusive
Auf den sonntäglichen Events Acro Fest Berlin & Sunday Jam Berlin sind alle interssierten Gäste herzlich eingeladen die entsprechenden Ruhezonen für wohltuende Entspannung, ölfreien (!) Massageaustausch und Partner-Stretching zu nutzen. Viel Freude
ORGA-HINWEIS
Das unaufgeforderte Eintragen im Voraus am Einlass in die Teilnehmerliste & selbständige passende Bezahlen ist die Voraussetzung für Deine Teilnahme. Damit unterstützt das Orgateam sehr und machst diesen Event in seiner Regelmäßigkeit und Wunderfülle überhaupt möglich. Vielen Dank - Schön dass Du dabei bist!!!
VERHALTENS-CODEX
Dieser Ort ist ein Raum, in dem wir uns achtsam, selbstfürsorglich, respektvoll & in einvernehmlicher, gegenseitiger Kommunikation mit einer der coolsten Bewegungsformen der Welt beschäftigen.
Viel Freude dabei. Mach immer nur das, wozu Du auch bereit bist. Hol Dir die Unterstützungen, die Du brauchst (Spotting) und geh mutig, freudig sowie genauso achtsam, feinfühlig und respektvoll mit persönlichen Grenzen um. Sollte Dein/e Trainingspartner/in das nicht beachten, sprich zuerst ihn/sie selbst darauf an, wenn das nicht hilft, wende Dich an die Leitung des Abends. Klare Absprachen gewähren Sicherheit und Sicherheit ist die Basis für ... Spass, AkroAbenteuer & bezauberndes Miteinander.
Event Venue
TiB-Sportakrobatik, Glogauer Straße 13,Berlin, Germany