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ACHTSAMKEIT SCHAFFT RAUMATEM. BEWEGUNG. MEDITATION.
Ein Workshop zur Praxis der
Präsenz und Gegenwärtigkeit
Die (Rück)Verbindung mit der Realität des Augenblicks ist befreiend und heilsam.
Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit schaffen unglaublich viel Raum.
Ich begleite dich durch Atemübungen, eine achtsame Yogapraxis und Meditation.
Unser Fokus liegt darauf, einen gegenwärtigen Mindset für den Alltag zu finden.
Meine Herangehensweise ist liebevoll und anstrengungslos.
Alles was wir machen, ist sehr gut und ohne großen Aufwand in deinen Tag integrierbar.
Du brauchst für diesen Workshop keine Vorkenntnisse.
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Event Venue & Nearby Stays
Yogaglück, Am Lilienberg 2,Munich, Germany
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