About this Event
Achtsamkeit lernen für Meditationsmuffel :)
Du wirst sehen, wie einfach es sein kann, mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dazu werden wir uns den Wald zunutze machen. Der Wald ist ein Ort der Ruhe, der uns die Möglichkeit gibt, uns ganz auf unsere Umgebung zu konzentrieren ohne Autolärm und Hektig. Bei einem entspannten Spaziergang werde ich dir einige Übungen zeigen, die du nach dem Achtsamkeits-Training in den Alltag integrieren kannst.
- Keine Sorge, wir werden keine Bäume umarmen ;) -
Ich bin Dozentin und Kompetenztrainerin und gebe verschiedene Kurse für ein selbstbestimmtes Leben. Mit mehr Achtsamkeit lernst du deine Grenzen und Blockaden wahrzunehmen und diesen entgegenzuwirken.
Ich freue mich, dich auf den Weg zu mehr Achtsamkeit und Ruhe begleiten zu dürfen.
Treffpunkt ist VOR der Mira Lobe Schule - Förder- und Oberschule. Dort gibt es genug Parkplätze und dahinter geht es gleich in ein Waldstück.
Event Venue & Nearby Stays
Mira Lobe Schule - Förder- und Oberschule, An der Weidenkirche 14, Hannover, Germany
EUR 20.00
