Combien de fois, dans notre intimité physique ou ailleurs dans nos vies, est-ce difficile d’assumer et d’exprimer ce que l’on veut? Quelles sont les croyances, les blocages, les insécurités ou les patterns qui nous en empêchent? Dire oui alors que l’on ressent un non. Exprimer un non alors qu’on aimerait oser dire oui. Espérer des autres qu’iels devinent ce que l’on souhaite. S’imaginer ce qu’iels veulent. Ressentir une ambivalence et prendre une décision sans prendre le temps d'accueillir et d’explorer les zones floues de nos désirs…Dans cet atelier, nous vous invitons à explorer la notion de consentement en développant une relation d’écoute sensible à ce qui s’exprime à l’intérieur de nous: sensations physiques, émotions, pensées, images, etc. Tout en accueillant les différentes dimensions de notre expérience, nous apporterons un focus particulier sur l’écoute du corps à l’aide d’une multitude d’exercices somatiques. Nous tenterons de sentir avec plus de clarté comment limites, désirs et besoins peuvent s’exprimer au niveau des sensations physiques et trouver une voie d'expression en relation.
Certains des thèmes qui seront abordés durant ces trois jours:
~ Consentement verbal et non verbal
~ La relation au «non»
~ La relation aux désirs
~ L’écoute et l'accueil de soi et des autres
~ Le plaisir: cultiver des chemins d’accès et mieux identifier certains obstacles qui nous empêchent d'y accéder
~ Quelques pistes de régulation du système nerveux
~ Les obstacles au consentement (dynamiques de pouvoir, expériences traumatiques, croyances et injonctions, etc.)
Nos ateliers débutent et se terminent par un cercle d’ouverture et de fermeture. La structure alterne entre des temps de connexion au corps et d'ancrage, des moments de jeux, des exercices de connexion de groupe, la pratique d'outils liés au consentement (pratiqués en solo, duo et en groupe), des temps d'intégration personnels ainsi que des moments introspectifs et de partage en groupe.
Le contexte d'exploration que nous créons est non-sexuel bien que tous les outils proposés soient transposables dans le contexte de nos vies intimes. Par non-sexuel nous entendons:
~ Pas de génitalité
~ Nous vous demandons de garder vos vêtements
~ Aucun exercice dont l’intention est de poursuivre une forme d’excitation sexuelle
À NOTER
*Aucun exercice n'est obligatoire et vous pourrez décider de ne pas participer à certaines propositions ou de les adapter en fonction de vos besoins et limites du moment
*Certains exercices incluent du toucher, mais des manières alternatives de les réaliser sans toucher seront présentées
*Il est possible de venir accompagné.e si vous souhaitez faire les exercices en duo avec une personne spécifique. Veuillez seulement nous en informer pour qu'on puisse garder le compte des participant.es
L’ensemble des exercices que nous proposons se déroulent dans un cadre auquel nous apportons du soin, afin d’offrir une expérience la plus sécuritaire possible. En ce sens, nous souhaitons que nos ateliers soient des espaces exemptes de toutes formes de discrimination et/ou harcèlement. Les organisatrices de l’atelier se réservent le droit de faire sortir toute personne qui ne respectera pas ce code de conduite.
Nombre maximal de participant.es: 16
Horaire:
Vendredi : 18h à 21h
Samedi: 11h30 à 17h (pause dîner de 13h30 à 15h)
Dimanche: 11h30 à 17h (pause dîner de 13h30 à 15h)
Lieu: White Wall Studio
4532 Av. Laval, Montréal, QC H2T 2B2
Prix: entre 120$ à 200$ par personne
~ 120$: Financièrement serré.e
~ 160$: Financièrement stable
~ 200$: Financièrement confortable
Vous êtes invitées à payer en fonction de vos moyens financiers. Les prix plus élevés permettent de soutenir celleux qui ont moins de moyens. Si les montants indiqués demeurent un obstacle, n'hésitez pas à nous en faire part.
*Le port du masque est à la discrétion de chacun.e
* Si vous avez des besoins en termes d'accessibilité, n'hésitez pas à nous écrire et nous verrons dans quelle mesure nous pouvons y répondre.
Pour vous inscrire ou pour plus d'informations (questionnements, besoin de clarification, insécurités, etc): Communiquez avec nous par message privé sur le Messenger de la page À Corps Consentants ou par courriel ([email protected]). On vous enverra par la suite un court questionnaire à remplir pour compléter l’inscription.
À propos des facilitateur.ices:
Depuis 2019, Marie Cachou et Caro facilitent des ateliers pratiques sur le consentement. Leur approche est somatique, féministe-Queer et sensible aux traumas. En 2021, souhaitant davantage s'engager dans le développement d'une culture du consentement, iels co-fondent le projet À Corps Consentants. En 2024, iels se forment auprès de The School of Consent fondée par Dr.Betty Martin.
Toutes deux membres de la communauté de danse impro contact de Montréal, iels organisent des jams en mixité choisie pour femmes et personnes Queer et participent à l'éducation sur les questions du consentement dans ce milieu.
Iels ont collaboré avec divers festivals et collectifs qui prônent une vision positive du rapport au corps et à la sexualité et explorent les liens entre émancipation sensuelle, artistique et politique: Touch and Play, La Riposte Féministe, Le Corps a ses Raisons, Brûlances, les collectifs NU.E.S et Post-Plottes.
Caro développe sa pratique clinique comme travailleuse sociale en santé mentale dans le milieu communautaire depuis plusieurs années. Elle suit actuellement un programme d'études spécialisées en sexologie sur les violences interpersonnelles et sexuelles, à l'UQÀM. Marie Cachou, artiste, stripper et massothérapeute, poursuit actuellement des études en éducation sexuelle somatique et en sexological bodywork.
VEUILLEZ NOTER:
Cet atelier est influencé et inspiré par la Roue du Consentement tel que développé par Dr.Betty Martin. Nous nous sommes formées avec The School of Consent, mais ne sommes pas des facilitateur.ices certifiées de cette école. Pour plus d'informations visitez: www.schoolofconsent.org.
Event Venue
4532 Av. Laval, Montréal, QC H2T 2B2, 4533 Avenue de l'Hôtel-de-Ville, Montréal, QC H2T 2B2, Canada,Montreal, Quebec