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Reconnectez-vous à votre énergie fondamentale avec notre cours de Yoga Chakra Racine (Muladhara). Ce cours est spécialement conçu pour renforcer votre sentiment de sécurité, de stabilité et d’ancrage dans votre vie quotidienne. À travers des postures ciblées, des techniques de respiration et des exercices de méditation, vous stimulerez le premier chakra, favorisant confiance en soi, enracinement et équilibre intérieur.Au programme : Séquences de postures adaptées pour stimuler le chakra racine, Respiration & pranayama pour libérer les tensions, Méditation guidée pour renforcer votre ancrage & votre stabilité émotionnelle, Ambiance chaleureuse & sécurisante.
Venez explorer l’énergie qui vous relie à la terre & cultiver votre équilibre intérieur dans un cadre bienveillant & ressourçant.
🗓️ Vendredi le 6 février | ⏰ 16:30 | 🧘🏼♀️ Karo Makana | 💲 1 atelier : 34,95$ +TX
** Ou : 💲 2 ateliers : 59,95$ +TX — 💲 7 ateliers : 175$ +TX
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Event Venue & Nearby Stays
293 Ste-Angélique nord, Joliette, QC, Canada
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