Advertisement
A Légzés Ereje | Tűz | a háromrészes, légzéstechnikai workshop II. része Az alkalmak külön-külön is egészek, az első részen való részvétel NEM ELŐFELTÉTELE, a másodikon, harmadikon való részvételnek.
Elérkeztünk a második részhez. Megismerjük a kumbhakák igazi, gyógyító erejét és megtapasztaljuk, milyen az, amikor nem az egó irányít.
A második rész tartalmából:
☸︎ légzéstechnikák, amelyek a radzsasz gúnát és a pingala nádi minőségét helyezik előtérbe (ne ijedj meg, mindent érteni fogsz, amikor eljön az ideje ? ), általuk megtapasztalhatod, milyen az igazi tennivágyás / az akarat állapota
☸︎ a kumbhakák (lélegzet-visszatartások) helyes kivitelezése, mikor és miért érdemes csinálni őket
☸︎ minimum 2 óra intenzív, vezetett légzés
Kiknek szól?
Aki él, lélegzik, ezért NEM csak jógát gyakorlóknak!
Ugyanakkor elsősorban azoknak
☸︎ akik szeretnék tudni, hogyan ébresszék fel a belső gyógyító tüzet
☸︎ akik tudatosabbá akarnak válni
☸︎ akik olyan eszközöket szeretnének kapni, amelyekhez bármikor hozzányúlhatnak, amikor az egészségük helyreállításáról van szó
☸︎ akik szeretnének egy jót lélegezni, mert lélegezni jó
Mit hozz magaddal?
☸︎ csak kényelmes ruhára van szükség, minden más eszközt biztosítunk, ám ha akarod, a kedvenc jógaszőnyegedet magaddal hozhatod
☸︎ íróeszközt, papírt, ha szeretnél jegyzetelni
☸︎ könnyű harapnivalót, viszont tudd, hogy a gyakorlatokat üres gyomorral KELL végezni!
WORKSHOPOT VEZETI: Kiss Ádám
IDŐPONT: 2022.08.06. 09:00 - 13:00
HELYSZÍN: Samadhi Jógastúdió
ÁR: 9.500 Ft
A helyszínen készpénzzel, bankkártyával vagy SZÉP kártyával tudsz fizetni.
A HELYEK LIMITÁLTAK.
A workshopra jelentkezés szükséges az [email protected] címen vagy nálam privátban!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Samadhi Jógastúdió, Dráva utca 17.,Budapest, Hungary