Name: A krónikus betegségek megelőzése és kezelése életmódorvoslással
Start: 2025-12-11T17:30:00+01:00
Location: Hajdúszoboszlói Kovács Máté Városi Művelődési Központ és Könyvtár

A krónikus betegségek megelőzése és kezelése életmódorvoslással
Előadó: Dr. Tóth Tünde pszichiáter szakorvos és életmódorvos
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a modern társadalmakat sújtó krónikus betegségek (szív- és érrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség, daganatok, autoimmun kórképek, neurodegeneratív kórképek, depresszió, szorongás, pánikzavar, ADHD stb.) és az életminőséget nagymértékben rontó tünetek okozója az alacsony szintű krónikus gyulladás.
Ez a gyulladás a civilizált életmód következménye. Betegségeinket kb. 5-20%-ban határozza meg a genetika, 80-95%-ban az életmódunk eredményezi.
Ez a tény adja az életmódorvoslás létjogosultságát, amely 6 pillér mentén avatkozik be: táplálkozás, testmozgás, stresszkezelés, alvás, szociális kapcsolatok ápolása, függőségek megszüntetése.
A tudományos alapokon nyugvó életmódváltás elősegítésére Dr. Tóth Tünde készített egy kiadványt, amelynek címe: Életmódorvosi receptek
A kiadvány tartalma:
-egy 24 oldalas füzet, amely a krónikus betegségek gyökérokait és az életmódorvoslás pilléreit ismerteti
-valamint 52 darab kártya, amelyek az év 52 hetére lebontva konkrét tippeket adnak az egészségtudatos szokásokra, minden héten, mind a hat pillérre vonatkozóan.
Az előadás helye:
Hajdúszoboszló, Kovács Máté Városi Művelődési Központ és Könyvtár, színházterem
Időpontja: 2025. december 11., csütörtök, 17:30
A belépés ingyenes!
Előadás után lehetőség nyílik az Életmódorvosi receptek című kiadvány megvásárlására, amelynek ára 12000 Ft.