Advertisement
A krónikus betegségek megelőzése és kezelése életmódorvoslássalElőadó: Dr. Tóth Tünde pszichiáter szakorvos és életmódorvos
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a modern társadalmakat sújtó krónikus betegségek (szív- és érrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség, daganatok, autoimmun kórképek, neurodegeneratív kórképek, depresszió, szorongás, pánikzavar, ADHD stb.) és az életminőséget nagymértékben rontó tünetek okozója az alacsony szintű krónikus gyulladás.
Ez a gyulladás a civilizált életmód következménye. Betegségeinket kb. 5-20%-ban határozza meg a genetika, 80-95%-ban az életmódunk eredményezi.
Ez a tény adja az életmódorvoslás létjogosultságát, amely 6 pillér mentén avatkozik be: táplálkozás, testmozgás, stresszkezelés, alvás, szociális kapcsolatok ápolása, függőségek megszüntetése.
A tudományos alapokon nyugvó életmódváltás elősegítésére Dr. Tóth Tünde készített egy kiadványt, amelynek címe: Életmódorvosi receptek
A kiadvány tartalma:
-egy 24 oldalas füzet, amely a krónikus betegségek gyökérokait és az életmódorvoslás pilléreit ismerteti
-valamint 52 darab kártya, amelyek az év 52 hetére lebontva konkrét tippeket adnak az egészségtudatos szokásokra, minden héten, mind a hat pillérre vonatkozóan.
Az előadás helye:
Hajdúszoboszló, Kovács Máté Városi Művelődési Központ és Könyvtár, színházterem
Időpontja: 2025. december 11., csütörtök, 17:30
A belépés ingyenes!
Előadás után lehetőség nyílik az Életmódorvosi receptek című kiadvány megvásárlására, amelynek ára 12000 Ft.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hajdúszoboszlói Kovács Máté Városi Művelődési Központ és Könyvtár, Szilfákalja 2, Hajdúszoboszló 4200, Magyarország, Debrecen, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.




![[TELT H\u00c1Z] J\u00f3bar\u00e1tok J\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi Kv\u00edzest](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czgvYmFubmVycy9mNmQyYTE4MTYxMjE3NWMwMjU3NjM5ZWQ2ZjIwZWFkZDZhZDQ2MDU4YmM5Zjc2N2FkZTU2MWYyMDViNTFhYjcyLXJpbWctdzEyMDAtaDY3Ni1kYzhjOGE4Yi1nbWlyP3Y9MTc2Mjk2NjY2Ng.avif)


