Advertisement
Wudang Taoista Ba Duan Jin/ 8 Brokáttekercs WorkshopLengyel Adrienn vagyok a Phoenix Tai chi-tól. Okleveles Wudang Qigong oktató, Yip See Kit Mester tanítványa, a Wudang Sanfeng Szekta 17. generációs tanulója.
Szeretnénk szívből ajánlani nektek egy egészségmegőrző és igazán különleges programot. A Wudang Taoista Ba Duan Jin/8 Brokáttekercs workshop-ra most lehetőségetek van eljönni és kipróbálni ezt a bármely életkorban könnyedén elsajátítható wudang-i qigong mozgássorozatot.
Hogy mit fogtok kapni ezen a programon?
4 órában:
-Megismerkedhettek a Wudang Taoista Ba Duan Jin történetével, mesélek egy kicsit Wudangról és a Sanfeng Pai szektáról.
-Célirányos bemelegítéseket végzünk, amelyek segítenek felkészíteni a qigong mozdulatainak az elvégzéséhez.
-Megismerhetitek a Wudang Taoista Ba Duan Jin/8 Brokáttekercs 8 szakaszának és a nyitó mozdulatsornak minden apró rezdülését és a mozdulatok jótékony, egészségre gyakorolt hatásait, összehangolva a légzéssel.
-A kísérőtök és a mentorotok leszek a mozdulatokban
-Megismerhettek néhány egyszerű és nagyon jótékony plusz qigong gyakorlatot, amelyeket szintén beépíthettek a mindennapjaitokba és amelyek igen hasznosak lehetnek a modern életvitelünkből adódó egészségügyi problémáink holisztikus kezelésében!
A workshop ára 12.000,- Ft.
Jelentkezési határidő: November 15!!!
50% előleg kifizetésével tudjátok biztosítani a helyeteket, amelyet a Szávitrí Életmód Stúdióban tudtok befizetni, személyesen vagy utalással.
Számlaszámot jelentkezés után e-mailben elküldjük.
Bejelentkezés:
https://szavitristudio.booked4.us/public/
programok menüpont alatt.
Most pedig bemutatnám nektek a Wudang Taoista Ba Duan Jint/ 8 Brokáttekercset, hogy tudjátok, mi ez a mozdulatsor, és hogy miért jó, ha beépítitek a mindennapjaitokba:
A Ba Duan Jin sok stílusban létezik, de a gyökerei ugyan azok maradtak.
Ez a rendszer valamikor a Song-dinasztia idején jött létre. Kb 800-900 évesek az első fellelhető feljegyzések róla. A katonák egészségének javításához gyakorolták. A kínai orvoslás kiegészítő eleme, nem véletlenül!
A légzés és a mozgás összehangolódásával a Ba Duan Jin mozgássorozat fő célja az egyenes és egészséges gerinc kialakítása. Mind a 8 szakasz a bevezetővel együtt más-más testhelyzetekben nyitja és nyújtja a testet a derék és a felsőtest lágy, összehangolt, csavaró mozdulataival.
Bármely életkorban könnyedén megtanulható. Puha, de hatékony mozdulatsor, amelynek rendszeres gyakorlásával javítjuk a közérzetünket, a szervek működését, nyújtjuk az izmokat, javítjuk a hormonháztartásunkat és növeljük az energiaszintünket.
Az álló sorozat a test minden energiavezetékével foglalkozik.
Gyertek el hozzánk, és próbáljátok ki velem ezt az igazán különleges mozgásformát, tapasztaljátok meg a jótékony hatásait!
Bővebb információk a Wudanf San Feng Pai-ról és rólam:
https://www.facebook.com/share/p/ZRoPe8rgJRpMyLWn/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sárpatak utca 4., Újpest, Hungary, 1048, Sárpatak utca 4, Budapest 1048, Magyarország,Budapest, Hungary
