Name: 7 druhů energie a jak je nikdy nevyčerpat
Start: 2026-02-03T19:00:00+01:00
End: 2026-02-03T20:15:00+01:00
Location: Moravské nám. 753/12, 602 00 Brno-střed-Veveří

$7 druh\u016f energie a jak je nikdy nevy\u010derpat$

Když se řekne „odpočinek“, představíš si spánek, scrollování, Netflix nebo zůstat celý den v posteli a nic nedělat?
A i když to takhle polo-pravidelně praktikuješ, jsi pořád stejně vyčerpaný?
Zredukoval jsi totiž všech sedm druhů odpočinku na jeden a doufáš, že to nahradí i ty ostatní.
🪫 A kvůli tomu děláš horší rozhodnutí, víc chyb, jsi podrážděnější na své nejbližší a máš víc špatných a oslabujících myšlenek.
🔋 Když začneš strategicky budovat správné návyky odpočinku, zabere ti to reálně míň času a zároveň budeš mít pocit, že všechna ta práce má znovu smysl. Budeš kreativnější, budeš si víc pamatovat a získáš víc sebevědomí.
➡️ Odpočinek totiž neznamená „nepracovat“, ale „čerpat energii“. ⬅️
📣 V rámci tohohle workshopu se podíváme na to, jaké jsou podmínky pro opravdový odpočinek, probereme všech sedm jeho druhů a pobavíme se o tom, jak změnit své momentální návyky.
A dotkneme se i myšlenky „odpočinek si ani nezasloužím“, protože tohle je zbytečný mor.
🚶 Doraž na workshop a vybuduj si návyk, který ti bude strategicky doplňovat energii, radost a smysl do života.
🗓 Workshop bude v úterý 3.2. od 19.00 ve Skautském institutu v Brně na Moravském náměstí.