Advertisement
Mindig is arról álmodtál, hogy elérd a tökéletes haránt spárgát? Most itt a lehetőség, hogy megtedd az első lépést és elérd a célod. Ezen a 60 perces nyújtás órán a haránt spárgák
nyújtására fogunk koncentrálni.
Mire számíthatsz ezen az órán?
Alapos bemelegítés, hogy az izmok megfelelően felkészüljenek
Mobilizálás
Célzott gyakorlatok a csípő, combok és combhajlítók rugalmasságának növelésére a
csípő nyitására
Lépésről lépésre haladó technikák a haránt spárga biztonságos kivitelezéséhez
Tippek a sérülésmentes nyújtáshoz és az otthoni gyakorláshoz
Kinek ajánlott?
Ez az óra minden szintű résztvevő számára nyitott – akár most kezdtél el dolgozni a spárgádon, akár már közel vagy hozzá, itt megtalálod a számodra megfelelő kihívást!
Mindenkit személyre szabott tanácsokkal segítek, hogy elérje a céljait.
Időpont: október 25. 19:30-20:30
Helyszín: PoleCenter Újpest Rúdtánc stúdió
Ár: 4890Ft
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget! Fejleszd a rugalmasságod, növeld a magabiztosságod, és lépj közelebb a tökéletes haránt spárgához!
https://polecentershop.com/60-perces-harant-sparga-nyujtas-ora
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Szent István tér 5., Budapest, Hungary, 1042
