6 tygodniowy kurs rozwijający- asana w procesie

Wed, 05 Nov, 2025 at 07:30 pm UTC+01:00

Czwartaków 12 , 44-100 Gliwice, Poland | Gliwice

Balasana Joga- Justyna Burzak
Publisher/HostBalasana Joga- Justyna Burzak
6 tygodniowy kurs rozwijaj\u0105cy- asana w procesie
Advertisement
6-tygodniowy kurs rozwijający – Asana w procesie ✨
Już od listopada, w każdą środę o 19:30 zapraszam Cię na wyjątkowy kurs, w którym przez 6 tygodni będziemy krok po kroku rozwijać praktykę w kierunku szpagatu podłużnego i poprzecznego.
👉 Dlaczego warto?
-nauczysz się, jak bezpiecznie i skutecznie rozwijać zakres w biodrach, nogach i kręgosłupie
-zobaczysz realny progres – na początku i na końcu kursu porównamy Twoją pozycję,
-kurs przygotuje Twoje ciało do kolejnego etapu – 6 tygodni pracy z wygięciami,
-zyskasz narzędzia do świadomej praktyki także w domu.
📌 Co zawiera kurs?
-6 spotkań na sali (środy, 19:30) – systematyczna praktyka krok po kroku,
-dostęp do zamkniętej grupy online z nagraniami zajęć środowych,
-zadania domowe w czwartki rano – krótkie nagrania, które utrwalą środową pracę,
-możliwość konsultacji i wsparcia na grupie przez cały czas trwania kursu,
-porównanie postawy początkowej i końcowej – abyś mogła zobaczyć swoją drogę i efekty.
👥 To będzie grupa zamknięta – obowiązują wcześniejsze zapisy.
💰 Koszt kursu (6 tygodni):
👉 380 zł
Osoby z karnetem minimum 6 wejść w tygodniu otrzymują 20% zniżki na zajęcia środowe w ramach kursu.
🌿 To 6 tygodni świadomej, rozwijającej praktyki, która da Ci nie tylko postępy w szpagacie, ale też większe zrozumienie własnego ciała.
📲 Zapisy: 666-637- 500

Kurs poprowadzi Justyna Burzak dyplomowana nauczycielka jogi RYT 200, pr Jogi Terapeutycznej oraz Jogi Powięziowej Integralnie. Absolwentka studiów Akademii Praktyków Jogi oraz wielu kursów z zakresu anatomii, pranajamy i filozofii jogi.
Od wielu lat nie tylko uczę, ale też sama głęboko praktykuję i eksploruję pracę z ciałem. To właśnie ta długoletnia praktyka własna sprawia, że podczas warsztatów możesz czuć się naprawdę zaopiekowany/a – z pełnym zrozumieniem, uważnością i szacunkiem dla Twoich indywidualnych możliwości.
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki – mądrej, świadomej i pełnej serca. 💚
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Czwartaków 12 , 44-100 Gliwice, Poland, ulica Czwartaków 12, 44-121 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Health-wellness in Gliwice

Ask AI if this event suits you:

More Events in Gliwice

Wiecz\u00f3r autorski - Monika i Marcin Gomu\u0142kowie
Wed, 05 Nov at 06:00 pm Wieczór autorski - Monika i Marcin Gomułkowie

Centrum Edukacyjne Im. Św. Jana Pawła II

Magdalena Grzeba\u0142kowska. Spotkanie autorskie
Wed, 05 Nov at 06:00 pm Magdalena Grzebałkowska. Spotkanie autorskie

ul. Kościuszki 17, 44-100 Gliwice, Poland

MICE EXPO 2025 Targi bran\u017cy eventowej i turystyki biznesowej
Thu, 06 Nov at 09:00 am MICE EXPO 2025 Targi branży eventowej i turystyki biznesowej

Akademicka 50, 44-100 Gliwice, Poland

\u015apiewanki turystyczne
Thu, 06 Nov at 06:00 pm Śpiewanki turystyczne

Bednarska 8 (adres korespondencyjny Zwycięstwa 1), 44-100 Gliwice, Poland

Koncert Fortepianowy Wojciecha Kocyana
Thu, 06 Nov at 06:30 pm Koncert Fortepianowy Wojciecha Kocyana

Państwowa Szkoła Muzyczna I i II st. im. Ludomira Różyckiego w Gliwicach

Gliwice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Gliwice Events