Advertisement
Manche Yogaklassen machen ganz besonders glücklich. Sie sind fließend, fein abgestimmt und irgendwie einfach rund. Eine gut aufgebaute Stunde kann die Wirkungen der einzelnen Asanas in der Summe bzw. in ihrer Verbindung verstärken und macht sie somit besonders nachhaltig. Passende Musik tut ihr übriges und spielt in vielen Yogastilen eine große Rolle. So können Gefühle beeinflusst und Erfahrungen intensiviert werden. In diesem Modul lernst du, deinen eigenen Flow zu kreieren und die passende Playlist für deine Klassen zu erstellen. Wir schauen uns den optimalen Aufbau einer Stunde genauer an und wie du deinen Flow, deine Vinyasa Stunde unterrichtest. Dabei achten wir darauf, die Atmung mit jeder einzelnen Bewegung zu verbinden, um dadurch einen meditativen Zustand zu erlangen, der es möglich macht, die Gedanken für einen Moment komplett loszulassen. So erreichen wir das perfekte Zusammenspiel von Musik, Atmung und Bewegung.
Um herauszufinden, welche Asanas sich am besten verbinden lassen, schauen wir uns auch alternative Abwandlungen an und üben diese praktisch. Außerdem besprechen wir, was du bei der Musikauswahl und der Auswahl der Asanas beachten solltest.
Dieses Modul ist für Yogalehrer geeignet.
Im Training inklusive:
- ein Zertifikat über 20 Stunden
- eine Liste der empfohlenen Lektüren und weiteren Ressourcen
- Musik-Playlisten
- eine komplette Stunde
- Handout
DATUM:
8. – 10.07.2022
ZEITEN:
Freitag 16-20 Uhr
Samstag 8.30-18 Uhr (1,5h Pause)
Sonntag 8.30-18 Uhr (1,5h Pause)
PREIS:
310 Euro Early Bird-Preis bis 8.05.2022
danach 360 Euro
Early Bird Preis bedeutet: Anmeldung bis spätestens 14 Uhr und Bezahlung muss ebenfalls an diesem Tag erfolgen (keine Ausnahmen)
LEHRERIN:
Jana
ORT:
Studio Müggelsee
Müggelseedamm 233
12587 Berlin
Anmeldung: [email protected]
Für das Modul ist keine gesonderte Bewerbung nötig.
Das Modul findet ab 5 Personen statt.
Sollten wir nicht uns nicht im Studio treffen können, wird es einen Alternativtermin geben bzw. es findet online statt.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yoga Barn Berlin, M\u00FCnsterlandstra\u00DFe 5,Berlin, Germany