Advertisement
21 etapów medytacji - kurs medytacji w tradycji Kundalini Jogi Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem/zgłębieniem tajników medytacji.
Medytacja jest zarówno umiejętnością jak i doświadczeniem. Ma etapy, tak jak kwiat wyrasta z nasion i przechodzi od fazy kiełkowania, przez fazę puszczania listków do kwitnięcia, tak my przechodzimy przez różne etapy w naszym życiu. Ten kurs medytacji pozwoli nam przeżyć i uświadomić sobie różne etapy, dzięki którym będziemy mogli zobaczyć nasze wzorce, zobaczyć siebie i widzieć poza sobą.
Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zapraszam na kurs wewnętrznej przemiany. Zaangażujemy się w trzy medytacyjne podróże, które zabiorą Ciebie krok po kroku do głębszego poziomu przebudzenia i realizacji.
Terminy kursu:
5-7 września 2025 (piątek 10-18, sobota g. 9-17.30 i niedziela g. 9-17) - część I
3-5 października 2025 (piątek 10-18, sobota g. 9-17.30 i niedziela g. 9-17) - część II
W trakcie kursu zaangażujemy się w podróż, aby poznać siebie, wyrazić siebie i pozwolić na własną transformację.
Rozpoznamy i uzdrowimy emocje, które pojawiają się na początku praktyki medytacyjnej. Rozwiniemy umiejętność oddzielenia naszego autentycznego poczucia siebie od projekcji wielu ról i identyfikacji jakie przyjmiemy.
Jak rozpoznać różnice między nami a naszymi myślami i odczuciami. Jak rozpoznawać siebie wśród wielu naszych identyfikacji i ról, które gramy. Jak być czystą obecnością Nieskończonego.
Ta podróż wymaga od nas wyjścia poza różnice i podobieństwa do jedności i rzeczywistości.
W trakcie kursu przejdziemy przez III etapy:
I etap • Poznaj Siebie
Celem pierwszego etapu to rozpoznanie i doświadczenie i krystalizacja siebie samej/samego. Opory jakie zwykle się pojawiają na tym etapie to: niezadowolenie, znudzenie, irytacja i frustracja.
Taka reakcja na nasze myśli i emocje zwykle prowadzi do utraty swojego centrum, tracimy kontakt ze sobą , z poczuciem siebie. Stajemy się negatywni, obawiamy się i pozwalamy naszym myślom, aby odsuwały nas od naszej własnej świadomości i woli.
II etap • Wyrażanie siebie
Kiedy już poznamy siebie, wtedy pojawia się pytanie: W jaki sposób możemy się wyrazić; twórczo, autentycznie i skutecznie poprzez nasze działania? W drugiej podróży, początkowym wyzwaniem jest rozwinięcie wrażliwości, szczególnie, kiedy angażujemy się relacje życiowe i związane z tym zobowiązania. Aby odnieść sukces, musimy pielęgnować obyczaje i maniery, które wspierają i wyrażają nasz dojrzały charakter. Musimy zatem rozwinąć umiejętność oddzielenia naszego autentycznego poczucia siebie od projekcji wielu ról i identyfikacji jakie przyjmiemy. W pierwszej podróży uczymy się rozpoznawać różnice między nami a naszymi myślami i odczuciami. A w drugiej podróży rozpoznawać siebie wśród wielu naszych identyfikacji i ról, które gramy.
III etap • Transformacja
Celem trzeciej podróży jest zintegrowanie i transcendencja. W pierwszej podróży opanowaliśmy różnice pomiędzy nami samymi a naszymi myślami i emocjami.
W tej ostatniej podróży zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy czystą obecnością Nieskończonego. Ta podróż wymaga od nas wyjścia poza różnice i podobieństwa do jedności i rzeczywistości. Na tym etapie miłość, współczucie i życzliwość stają się podstawą naszego doświadczenia. Na tym etapie dostajemy wsparcie klarowności, odwagi i charakteru, te cechy przestają być celem, stają się konsekwencją medytacyjnego umysłu. Etapy, które stanowią podstawę dla trzeciej podróży prowadzącej do wzmocnienia i ustabilizowania dwóch podstawowych umiejętności medytacyjnych: zdolności do tworzenia i rozszerzania swojego wewnętrznego światła, swojej świadomości, poza czasem i przestrzenią lub naszym własnym umysłem; i zdolnością do pozostania zupełnie nieruchomo, zero. Podczas tej podróży uczymy się być wszędzie i tworzyć z dowolnego miejsca poprzez bycie dokładnie, tam gdzie jesteśmy. Stajemy się nieruchomym punktem nieskończoności wewnątrz siebie i z tej obecności, tworzymy i oddziałujemy na nasze środowisko.
Kurs prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur)
Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhayana. Lead trener kursów nauczycielskich jogi kundalini poziom I i II oraz 21 etapów medytacji.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa.
Inwestycja : First Minute 2300zł za kurs przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 500zł do 5 marca 2025, po tym terminie cena kursu 2600zł.
Prosimy o zgłoszenia mailowe: [email protected]: podaj imię i nazwisko +tel kontaktowy oraz wpłata zadatku na konto Studia:
JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Studio Jogi i Terapii Naturalnych Jogamed, ulica Stanisława Herbsta 2B, 02-784 Ursynów, Polska,Warsaw, Poland
