Advertisement
Datoer: 12+13 januar 2022 (begge dage 9-15.30); Sted: KøbenhavnUnderviser: Statsautoriseret klinisk metakognitiv psykolog Linda Burlan Sørensen (2 af Lindas bøger kan gratis downloades i pdf-format på hjemmesiden: https://www.neokognitivtinstitut.dk/metakognitiv-bog-faengslende-tanker/metakognitive-boeger/)
Den metakognitive tilgang er en relativ ny retning inden for psykologien, og den præsenterer en på mange måde anderledes forståelse af psykisk lidelse og mistrivsel. Inden for den metakognitive tilgang mener man ikke mener, at det er tankernes indhold eller følelserne, der er det vigtigste for vores psykiske trivsel, men det er til gengæld vores metakognitioner, dvs. erkendelsen om tanker, følelser, kognitive processer osv. ("Tanker om tanker"). Med andre ord skal problemet søges i copingen og ikke i tankerne eller i de oplevede følelser. Alle mennesker har negative tanker. Det er helt naturligt. Så det er ikke selve tanken, der skaber problemet. Det er altså vores respons på tanken, der har en afgørende betydning.
I flere årtier har der været en tradition for, at vi skulle være opmærksomme på i, hvad vi tænker, føler eller mærker. Men nyere forskning påpeger, at det indholdsmæssige aspekt af vores kognitioner er irrelevant ift. psykisk mistrivsel. Således foreslår en metakognitiv forståelse, at vores fokuspunkt i stedet skal være selve de psykiske processer, der fører til en forlænget kontakt med uhensigtsmæssigt kognitivt indhold. Denne overfokusering på nogle bestemte tankeprocesser (fx bekymringer og grublerier) kaldes for CAS - kognitivt opmærksomhedssyndrom. Den metakognitive tilgang tager derfor udgangspunkt i, hvordan vi tænker over egne tankeprocesser, hvordan denne tænkning om tænkningen påvirker vores psykiske liv.
Den metakognitive tilgang er en transdiagnostisk psykoterapeutisk metode, hvilket betyder, at den kan anvendes ifm. mange forskellige psykiske problematikker.
Der udstedes kursusbevis.
Udbytte af kurset
En større indsigt i hvad den metakognitive tilgang står for
En dybere forståelse af metakognitive processer
En ny tilgang til psykisk mistrivsel/lidelse samt vedligeholdelsesfaktorer
Konkrete og letanvendelige metakognitive psykoterapeutiske redskaber ift. klientarbejdet
Metoder og teknikker ift, hvordan du takler mødet med mennesker, der har en psykisk lidelse
Et godt grundlag for at finde ud af, om denne tilgang kan tilbyde dig eller din arbejdsplads netop de redskaber, som der er behov for
Læs mere om kurset på følgende link: https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/intensivt-2-dages-metakognitivt-kursus/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Neokognitivt Institut - Institut for moderne psykologi, Herlev, Denmark
Tickets