Advertisement
PL / ENG17. Gdański Festiwal Tańca – warsztaty plenerowe/ outdoor workshops. Wstęp wolny / Free admission 😉
The event locations are different. Details below.
🟣 23 września, godz. 10:00 🟣
„Move with joy” plenerowe warsztaty / outdoor workshop: Klaudią Janus, 90 min.
📍plac Stanisława Maczka, aleja Wojska Polskiego
Lekka poranna praktyka taneczna, którą poprowadzi gdańska tancerka i choreografka Klaudia Janus. Do udziału w wydarzeniu zapraszamy tancerki i tancerzy oraz wszystkie osoby, które mają ochotę aktywnie zacząć dzień - niezależnie od umiejętności i wieku. Podczas taneczno-ruchowych zajęć, uczestniczące osoby zostaną zachęcone do oddania się lekkości tańca i przyjemności ruchu, rozluźnienia ograniczających ciała napięć i odnalezienia w sobie wewnętrznego tancerza.
📍Stanisława Maczka Square, Wojska Polskiego Avenue
A light morning dance practice led by Gdańsk-based dancer and choreographer Klaudia Janus. We invite dancers and anyone interested in actively starting their day to join the event — regardless of skill level or age. During the dance and movement session, participants will be encouraged to embrace the lightness of dance and the joy of movement, to release physical tensions, and to find their inner dancer.
🟣24 września, godz. 10:00 🟣
„Gyrokinesis” plenerowe warsztaty / outdoor workshop: Joanna Nadrowska, 90 min.
📍Spotkamy się 24 września (środa) przy przystanku aleja Płażyńskiego 04 o 10:00 i wspólnie z prowadzącą Asią Nadrowską ruszymy w kierunku Domu Zdrojowego w Brzeźnie przez Park Reagana.
Głównym celem zajęć, które poprowadzi Joanna Nadrowska, będzie rozbudzenie świadomości własnego ciała za pomocą oryginalnego systemu ćwiczeń GyrokinesisⓇ. Ćwiczenia GyrokinesisⓇ wykonuje się na macie i krzesłach (w opcji plenerowej na ławce, kamieniu, pniach, piasku, trawie, betonie). GyrokinesisⓇ dostępne jest dla każdego bez względu na zaawansowanie ruchowe.
📍We will meet on September 24th (Wednesday) at 10:00 AM at the aleja Płażyńskiego 04 bus stop, and together with the guide, Asia Nadrowska, we will head towards the Dom Zdrojowy in Brzeźno.
The main goal of the class, led by Joanna Nadrowska, is to awaken awareness of one’s own body through the original GyrokinesisⓇ exercise system. These exercises open energy pathways, stimulate the nervous system, increase range of motion, and improve strength and efficiency. Spiral and circular movements flow smoothly into rhythmic sequences, enriched with specific breathing patterns. GyrokinesisⓇ exercises are performed on a mat and chairs (in outdoor settings, they can be done on benches, stones, tree trunks, sand, grass, or concrete). GyrokinesisⓇ is accessible to everyone, regardless of movement experience or skill level.
🟣 25 września, 10:00 🟣
„Body Warmup Forest” plenerowe warsztaty / outdoor workshop: Magdalena Kowala, 90 min.
📍Samborowo, VII Dwór. Wejście do Doliny Samborowo znajduje się na końcu ulicy Abrahama w Gdańsku (VII Dwór).
Zapraszamy do wspólnej rozgrzewki ruchowej, czerpiąc inspirację z outdoorowej przestrzeni i niecodziennej architektury jaką jest las. Skorzystamy, między innymi, ze zmian percepcji widzenia oraz nierówności terenu, które mogą wpłynąć na nasz ruch i fizyczność. Działania poza ciemnym studiem tanecznym, sprawiają, że skorzystanie z takich narzędzi jak abstrakcyjne myślenie o ciele i ruchu może być jeszcze skuteczniejsze.
📍Samborowo, VII Dwór. The entrance to the Dolina Samborowo is at the end of Abrahama Street in Gdańsk (VII Dwór district).
We invite you to join us for a warm-up session, drawing inspiration from the outdoor space and the unusual architecture of the forest. We will make use of, among other things, changes in visual perception and uneven terrain, which can influence our movement and physicality. Activities outside the dark dance studio make the use of tools like abstract thinking about the body and movement even more effective.
///
Gdański Festiwal Tańca jest realizowany ze środków Miasta Gdańska i Klubu Żak, miejskiej instytucji kultury.
Festiwal jest dofinansowany ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, pochodzących z Funduszu Promocji Kultury w ramach programu „Taniec”, realizowanego przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca.
Trzecia nagroda Solo Dance Contest zostanie przyznana ze środków Marszałka Województwa Pomorskiego.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
aleja Grunwaldzka 197, 80-266 Gdansk, Poland, aleja Grunwaldzka 197, 80-266 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
