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?課程時間：2022/11/4 – 12/18 (每週五、六、日，共21天)?課程瞭解：http://yogajourney.com.tw/fannyhuang_ryt200/
開課最後倒數‼ 限量名額敬請把握
古典哈達流動瑜珈，傳承數千年古印度瑜珈傳統精隨，帶領你解讀身體的奧義；以反璞歸真的形式，透過呼吸、瑜珈體位法、冥想，純粹而專注的習練，精進自我練習。
Fanny以深厚的10多年教學經驗，融合了哈達瑜珈(Hatha)、流動瑜珈(Vinyasa)的傳統風格，讓學習者在一個有系統的架構中理解瑜珈思維，探索瑜珈體位法對生命系統的影響，提升瑜珈知識與教學技能；包含了：
?瑜珈體位法(Asana)
?呼吸法(pranayama)
?冥想(meditation)
?解剖學(Anatomy)
?生理學(Physiology)
?手印(Mudras)
?潔淨排毒(Kriyas)
?瑜珈哲學(Philosophy)
?梵唱(Mantras)等教學實務練習
以深入和自然純粹的形式來探索瑜珈?
■ 適合對象：對瑜珈抱有熱忱者，建議至少有一年的瑜珈練習經驗 ，對課程的吸收會比較好。
■ 課程認證：此課程由美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance USA)認證，在世界各地得到認可，完成結業後您將獲得聯盟授予的證書，成為一名具有國際認證專業合格的瑜珈老師。
■ 課前建議書單：《瑜珈之光》、《帕坦伽利瑜珈經》、《薄伽梵歌》
■ 時間表：
8:00～9:00 調息/解剖學
9:00～11:00 體式練習–流動瑜珈(Vinyasa)
11:00～13:00 練習和教學實踐
13:00～14:00 休息
14:00～15:00 瑜珈哲學／梵唱／冥想(Mantra Meditation)
15:00～17:00 體式練習–哈達瑜珈(Hatha)
17:00～18:00 練習和教學實踐
?♀️瑜珈師資培訓課程中，表現優異者，將有機會入選為旅程的儲備師資團隊。
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Event Venue & Nearby Stays
Yoga Journey 瑜珈旅程, 大安區復興南路一段222號3樓, Taipei, Taiwan
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