Name: 108. Powitań Słońca na Powitanie Jesieni 🍂 🍁
Start: 2024-09-22T10:30:00+02:00
End: 2024-09-22T12:00:00+02:00
Location: Park Praski im. Żołnierzy 1 Armii Wojska Polskiego w Warszawie

$108. Powita\u0144 S\u0142o\u0144ca na Powitanie Jesieni \ud83c\udf42 \ud83c\udf41$

Rozpoczynamy JESIEŃ 🍂 🍁 🍃 W trakcie przesilenia jesiennego (23 września), odczuwamy zwykle spadek nastroju. Wyprodukujmy razem dużo serotoniny na koniec 2. sezonu Jogi w Parku Praskim i 1. sezonu Jogi w Parku Skaryszewskim.
Nie myśl, że "nie zrobisz", praktyka 108. Powitań Słońca jest magiczna i płynie lżej, niż Ci się wydaje. Możesz robić różne warianty i regresje/progresje ruchów, są odpoczynki pomiędzy - praktykujemy 9 serii po 12 powtórzeń, no i najważniejsze: nie musisz zrobić wszystkiego!
Wierz mi, że jak wpadniesz w trans, to wszystko jest możliwe. Zapraszam do wspólnej praktyki, którą dla nas poprowadzę :)
Spotykamy się jak zwykle na polanie koło Żyrafy.
Love,
Karolina