Advertisement
Adományos Jóga “Minden gyerekért” - Unicef Nemzetközi Gyermekmentő szolgálat részéreDuplán teszel jót, ha eljössz erre az eseményre, hiszen adományoddal segíted a rászoruló gyermekeket, a gyakorlással pedig felfrissülsz és energiákkal telve várhatod a Karácsonyi Ünnepeket!
Az eseményen ingyenesen vehetsz részt(bérletedet erre az órára nem tudod felhasználni). Cserébe arra kérlek, hogy támogasd 5000 Ft készpénzzel a szervezetet.
Az óra végén egy dobozba összegyűjtöm az adományokat és még aznap eljuttatom az illetékeshez a befolyt összeget.
Az Unicefről:
A Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat célja a fizikailag, értelmileg sérült, az árva és szociálisan hátrányos helyzetű gyermekek felkarolása, életkörülményeik javítása, gyermekintézmények segítése. A szervezet többek között egészségügyi, gyermekélelmezési programokat szervez, valamint aktívan részt vett a gyermekek jogaival kapcsolatos magyarországi jogalkotási folyamatokban. A szervezet 1989-ben alakult.
https://unicef.hu/ezt-tesszuk-itthon/gyermekjogi-koalicio/nemzetkozi-gyermekmento
Az óra regisztrációhoz kötött, bejelentkezni a weboldalunkon vagy közvetlenül a motibro felületén tudsz.
December 21. a téli napforduló napja “ A fény ünnepe”!
Megszületik a fény, amely szeretetet hoz az életünkbe. Ahogy kint nő a fény, úgy nő benned is.. 🙏🙏🙏
Ez egy remek lehetőség arra, hogy beengedd az újat és elengedd azt, ami már nem szolgál téged. Újjászületés, új kezdetek, új szokások...
🌞 Ezen az eseményen 108-szor fogjuk elvégezni a Surya Namaskart 🌞
A napüdvözlet, vagy szanszkrit nevén Surya (nap) Namaskar (köszöntés) az egyik legelterjedtebb gyakorlatsor, amivel jógagyakorlóként egészen biztosan találkoztál már.
Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van, beleértve a mirigyeket, idegrendszert, immunrendszert, és az elmét is. A depresszió csökkentésére is használják, azt tartják, hogy egészségessé és vitálissá teszi a testet, és napfénnyel tölti be a lelket.
Ez jól hangzik, de most komolyan, 108-szor?????
Igen. 😉
Valóban soknak tűnhet, de ne ijedj meg, mert bármikor megpihenhetsz és tapasztalatból tudom, hogy sokunk energiája összeadódik és átsegít a nehéz pillanatokon. 🙂
Azonban sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy a légzés ütemére végzett gyakorlatok által egy meditatív flowba kerülsz, ahol nincs fáradtság, nincsenek gondolatok, csak a jelen pillanat. Egyszer csak azon kapod magad, hogy már vége is az utolsó körnek és egy emberként borulunk le a matracunkra, hogy egy hosszabb relaxációval megünnepeljük magunkat.
A 108 Surya Namaskart – 9X12 napüdvözletre osztjuk. Minden 12-ik napüdvözlet után megpihenünk babapózban körülbelül fél percig.
Így már nem is tűnik olyan nehéznek, igaz?
Hidd el erősebb és kitartóbb vagy, mint gondolnád!
Nagy szeretettel várlak!
Tomi 🙏🙂🙏
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Samadhi Jógastúdió, Dráva utca 17.,Budapest, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
