Advertisement
108 kol jako oslava slunce. Tentokrát při příležitosti jarní ROVNODENNOSTI, tedy harmonie mezi dnem a nocí. Společně přivítáme JARO. Jaro okolo nás, ale i uvnitř nás. Jaro, které je symbolem znovuzrozením, krokem do nového, čerstvého a radostného.Praxe 108 kol může být i jakousi formou očisty, kdy během ní necháme odejít nepotřebné a nevyhovující a uděláme prostor novému.
Jarní únava není nic jiného než přemíra odpadu v nás. To je ona těžkopádnost, která nám svazuje nohy a bere energii. Tělo pracuje na očistě, na odstranění nánosů vzniklých během zimního období, kdy bylo méně pohybu, méně slunce a příležitostí nechávat staré přirozeně odcházet. A tak tělu pomůžeme praxí 108 kol pozdravů slunci. A nejen tělu, ale i mysli, protože pravidelně se opakující sekvence jsou meditací v pohybu, kdy necháme tělo plynout v rytmu dechu...
Tuto tradiční jógovou seanci zvládne téměř každý. Stačí mít základy jógy a chuť vystoupit z komfortní zóny a otestovat svoji vůli.
Budeme střídat různé podoby pozdravů, takže budou fáze klidné, jemné, oddechové a proti nim energetizujicí a posilující. Zkrátka sestaveno tak, aby se 108 kol dalo příjemně zvládnout. Nebojte, máme vyzkoušeno a opravdu zvládl každý :)
Tak co? Vyzkoušíte? Nebudete litovat, protože energie, kterou společně vytvoříme se nedá slovy popsat. To se prostě musí zažít!!!
Těším se na všechna jarní ptáčata a odvážlivce. Šárka
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ztracená 4604, 767 01 Kromeriz, Czech Republic, Ztracená 4604/2a, 767 01 Kroměříž, Česko,Kromeriz, Zlin, Czech Republic
