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La meditazione ci fa bene! Un meraviglioso metodo di meditazione è quello basato sulla psicologia immaginale e sul Satipatthana, il cammino della piena attenzione dei monaci buddhisti Theravada. Questo metodo, detto “meditazione breve-continuativa”, si addice straordinariamente bene alla nostra vita moderna. Ci offre un percorso di trasformazione spirituale accessibile e profondo, che ci permette di nutrire la nostra forza interiore attraverso pratiche meditative brevi e potenti: un invito ad ascoltarci per intraprendere un cammino di vita più consapevole, sereno e appagante.Durante il suo intervento, Selene ci farà sperimentare dal vivo cosa vuol dire praticare la meditazione breve-continuativa. Potremo così portare questa pratica nella nostra quotidianità con benefici enormi.
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Centro Esposizioni, 6900 Lugano, Switzerland, Centro Esposizioni - Lugano, Viale Castagnola 5, 6900 Lugano Ticino, Svizzera,Lugano, Switzerland
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