Advertisement
????ä????, ??.???????? ???? ??.??-??.?? NÄOJOOGA koolitus ?Randvere seltsimajas, Suur-Randvere külas.
Koolitusel saad ülevaate:
☑️ igapäevased harjumused millega endale vananemisilminguid juurde tekitame;
☑️ mida kortsukesed näos meie tervisest räägivad;
☑️toitumisest mis meie välimust mõjutavad.
Mida süüa, et püsida noore ja tervena;
☑️ näojooga näidistreening- teeme läbi peamised näojooga harjutused. Koolitaja selgitab juurde kuhu harjutus mõjub ja kuidas seda õigesti teha.
☑️Õpime selgeks igapäevase 5 minutilise treeningkava.
☑️Koolitaja vastab küsimustele ja jagab meeleldi personaalseid näpunäiteid.
Koolitus on lõbus, mänguline, aga samas kasulik.
Harjutused on lihtsad ja jäävad kergesti meelde.
?Peale koolitust saab osaleja näojooga harjutuste video mille juhendamisel saad pärast koolitusel läbi tehtud harjutusi iseseisvalt teha.
Koolitajaks on rahvusvaheliselt litsenseeritud holistilise suunaga näojooga treener ????? ????
? Registreerimine: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfilPs56q7zRabYYBJT2YtNXKBNlhoJGAVpZrXSUxF6LJxnfQ/viewform?usp=sharing
??????????? ????????? ???? ?????? ?? ???
❗️??! ???? ?????????? ????? ????????????? ???????? ???? ????õ?? ???? ?? ????????? ??? ?????? ?????????? ???????????!
‼️??????? ??? ?? ????????!
☕ pakume ka kohvi ja teed
Haara kaasa vahetusjalanõud!
-----------------------------------
Asume Kuressaarest 7km kaugusel.
Leiad meid nii Google Maps kui Waze rakendusest.
https://www.facebook.com/SuurRandvere
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Randvere seltsimaja, Mõisa, Suur-Randvere, Saaremaa vald, 93834 Saare Maakond, Eesti,Aste, Saaremaa, Estonia, Kuressaare