Advertisement
✨ Cacao ceremoni & Ecstatic Dance d. 21/2 kl. 17.30-21.30✨Kære smukke mennesker 🤍
Jeg har glædet mig sååå meget, til at invitere jer til endnu en magisk Ecstatic Dance rejse 🪩
🕯️ PROGRAM:
17.30: Åbning & guidelines
17.45: Cacao ceremoni
18.15: Opvarmning og øvelser
18.30: Ecstatic Dance
20.30: Lydmeditation guidet af Guillermo
21.15: Fælles afslutning i cirkel
21.30: Kys, kram og tak for i aften
Der er mulighed for at blive og spise snacks og hygge efter vi har afrundet i cirklen.
Dørene åbner kl. 17. Her vil du have mulighed for at træde ind og lande, inden vi starter kl. 17.30. Kom gerne i god tid, hvis det er muligt.
Medbring:
☕️ Din yndlingskop til cacao
💧 En vandflaske
🔥 Lag på lag tøj
🕯️ Et tæppe
🧘🏼♀️ Evt. en yogamåtte eller en pude at sidde på
Kom som du er. Uanset hvad der rør sig indeni dig. Vid at alle følelser er velkomme her, og at der er plads til hele dig. Du træder ind i et rum hvor du er holdt 🤍
Undgå at spise et stort måltid lige inden ankomst, og sørg for at drik massere vand i løbet af dagen. Drik gerne elektrolytter både før og efter eventet, hvis det er noget du har 💦
TILMELDNING:
💰 Din tilmeldning er registeret når du har overført 280 kr. til Sacred Flows mobilepay: 6504TC - skriv meget gerne “ecstatic” i kommentarfeltet. Tryk også gerne “deltager” her i begivenheden.
Har du økonomiske udfordringer, men ønsker at deltage? Så lad det ikke holde dig tilbage. Ræk endelig ud til mig, også finder vi en løsning.
Ved afbud refunderes beløbet ikke, men du kan frit give din plads videre til en anden.
————————
Til dette event vil Guillermo de La Tierra, musiker og lydterapeut, deltage som gæst og bidrage med lydmeditation.
Guillermo vil guide en kort, groundende lydmeditation i begyndelsen, som hjælper deltagerne med at lande i kroppen og skabe nærvær inden rejsen begynder.
Efter Ecstatic Dance vil han facilitere en længere, dybdegående lydmeditation, som støtter integration, afspænding og indre ro — så oplevelsen kan lande i kroppen og nervesystemet på en blid og nærende måde.
Lydmeditationerne arbejder med live-lyd, stemme og vibration og skaber et sammenhængende flow fra åbning til afslutning.
Se mere om Guillermo de La Tierra og lyt til hans musik:
https://linktr.ee/guillermodelatierra
————————
🪩 HVAD ER ECSTATIC DANCE? 🪩
Ecstatic Dance er en form for fri dans - fri bevægelse - uden koreografering. Under dansen, er det muligt at komme i en meditativ tilstand gennem bevægelsen, og på den måde frigøre stagneret energi. Rummet er frit til at gøre hvad som helst, hvad end du ønsker at danse i alt tiden, dyrke yoga, sidde at meditere. Der er mulighed for at skabe en dyb forbindelse med dig selv, men også at connecte med de andre deltagere. Vær åben for hvad end der dukker op hos dig under rejsen 🌀 Det kræver ingen erfaring eller kendskab for at deltage.
RETNINGSLINJER:
🤫 Ingen snak på dansegulvet: Aftenen kommer til at foregå nonverbalt.
👟 Ingen sko: Min anbefaling er at danse i bare fødder, men strømper er også okay, hvis det føles bedre for dig.
🤍 Ingen fordomme: Her er der åbent rum til, at du kan udtrykke dig frit.
🚫 Stoffer og alkohol er ikke tilladt.
📱 Ingen telefoner: For at du kan fordybe dig i din egen proces, anbefales det at du undgår at bruge din telefon under eventet.
🍫 CEREMONIEL CACAO
Ceremoniel cacao er en omkring 4000 år gammel plantemedicin. Den rene cacaobønne, som vi skal indtage, er modsat andre typer af cacao, nænsomt forarbejdet, for at bevare dens gode egenskaber og rene livsenergi. Ceremoniel cacao er en nærende drik, som indeholder vitaminer og mineraler, og cacaoen kan støtte følelsesmæssig åbning, intentionssætning, meditation, dans og indre reflektion.
Er du gravid eller tager nogen former for medicin? I dette tilfælde kan der være nogle forholdsregler i forbindelse med indtagelse af cacao - informer mig gerne om dette på forhånd, så vi kan sikre at du får den rette dosis.
🪩 Jeg glæder mig til at dele energien med dig d. 21/2 🪩 kærlighed til dig 🩷
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Steiner Skolen I Vejle, Sukker toppen 4,Vejle, Denmark
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
