Advertisement
MAGAZYNIADA 2025 - DRUŻYNY📅 18 października (SOBOTA) od 9:00
Magazyniada drużynowa powraca! 🔥
To już tradycja, że jesień stoi pod znakiem drużynowej rywalizacji, emocji i wspólnego przełamywania barier!
👉 Zapisujesz się tutaj:
https://forms.gle/WbDJAbsLLwRKdySJ9
🔔 Nowość 2025!
W tym roku mamy 15 miejsc dla Pań i 15 miejsc dla Panów.
Po zapisach odbędzie się MagLosowanie, które połączy Was w dwuosobowe drużyny MIESZANE (tak, w tym roku mieszamy :) ). Jeśli zapisze się więcej osób w którejś z kategorii (np. 12 Pań i 14 Panów), to ostatnie zapisane osoby bez pary będą musiały znaleźć partnera (klub pomoże!). Jeśli to się nie uda - niestety nie będą mogły wystartować (dlatego też warto od razu się zapisywać ! )
🔩 CO MOŻE SIĘ POJAWIĆ W TESTACH ?
✔️ Maszyny, burpisy, biegi wahadłowe
✔️ Przysiady - tylko przednie i tylne (maks 40/60kg)
✔️ Wykroki - z obciążeniem lub bez
✔️ Hantle - maks 12,5/17,5 kg
✔️ Martwe ciągi - maks 60/90kg
✔️ Rwania na wysoko - maks 27,5kg/40kg
✔️ Przysiady rwaniowe - maks 20/30kg
✔️ Thrustery - maks 27,5/40
✔️ Pushpressy - maks 30/45kg
✔️ Podrzuty - maks 35/50
✔️ Zarzuty na wysoko/na siad - maks 40/60kg
✔️ Swingi ros./amer.- 16/24kg
✔️ Wallballe - 6/9kg
✔️ Piłka przez ramię/slam balle itp. - maks 15/22 kg
✔️ Wejścia / wskoki na pudło - 50/60cm
✔️ Wejścia na ścianę - ograniczony zakres (do 1m od ściany)
✔️ Skakanka - single
✔️ T2B w ogr. zakresie (do wysokości linii biodra)
⛔ CZEGO NA PEWNO NIE BĘDZIE?
❌ Wejść na linę
❌ Rwań na siad
❌ Chodzenia na rękach
❌ Pompek
❌ Podciągnięć, muscle-upów
❌ Pełnych wznosów stóp do drążka (T2B)
⚠️Wszystkie podane obciążenia są maksymalne. Organizator zastrzega sobie prawo do ich zmniejszenia 😉
⚠️Zanim się zapiszesz, sprawdź dokładnie, czy obciążenie/skille są dla Ciebie w pełni wykonalne, tzn. w większości przypadków robisz Załadunki takim ciężarem lub zbliżonym.
🎟️ Zapisy
🔓 Start: wtorek, 19 sierpnia, godz. 8:00 rano (wtedy na naszej grupie wewnętrznej opublikujemy LINK do formularza )
📋 Limit: 30 miejsc (15 kobiet / 15 mężczyzn)
💸 Udział darmowy dla wszystkich z aktywnym karnetem OPEN.
👉 Link do zapisów wrzucimy jutro rano w osobnym poście.
Nie odkładaj tego na później - zapisz się od razu po otrzymaniu LINKU, bo miejsca pewnie rozejdą się szybko.
Dzięki temu nie ryzykujesz brakiem pary!
Dołącz do Magazyniady 2025 - DRUŻYNY, poznaj swojego partnera w MagLosowaniu i sprawdź, co przygotowało Magazynowe Ministerstwo Rywalizacji.
👉 Zapisujesz się tutaj:
https://forms.gle/WbDJAbsLLwRKdySJ9
Do zobaczenia 18 października Na Magazynie! 🏆
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
CrossFit Magazyn38, ulica Puławska 38, 05-500 Piaseczno, Polska, Warsaw, Poland
