Advertisement
Twoje ciało mówi, zanim zdążysz zabrać głos. Co chcesz, żeby komunikowało?Jesteś kobietą, która działa, zarządza, prowadzi – siebie i innych. Wiesz, czego chcesz i masz ambicje, ale…
🔸 Czujesz, że Twoje ciało nie zawsze Cię wspiera – zamiast pewności masz napięcie, zamiast swobody – sztywność.
🔸 Wiesz, że Twoja energia i sposób poruszania się wpływają na to, jak jesteś odbierana, ale nie zawsze potrafisz to wykorzystać.
🔸 Masz doświadczenie i wiedzę, ale czasem Twoje ciało mówi coś innego – jakby nie do końca ufało Twojej sile.
🔸 Chciałabyś poczuć się swobodniej i naturalnie pewna siebie – bez sztucznych póz, bez udawania.
🔸 Chcesz zajmować przestrzeń w sposób autentyczny i pełen mocy, niezależnie od tego, czy prowadzisz spotkanie, czy wchodzisz do sali pełnej ludzi.
Zapraszam Cię na warsztaty świadomej pracy z ciałem 𝐣𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐰𝐚𝐜́ 𝐩𝐞𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜́ 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐳𝐞𝐳 𝐫𝐮𝐜𝐡, 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐢 𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐚̨ 𝐨𝐛𝐞𝐜𝐧𝐨𝐬́𝐜́.
Twoja pewność siebie zaczyna się w ciele. To, jak stoisz, jak oddychasz, jak się poruszasz, wpływa na to, jak się czujesz – i jak widzą Cię inni.
Czas to poczuć – poRUSZyć i mądrze wykorzystać.
---------------------------------------
𝐂𝐨 𝐂𝐢𝐞̨ 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚 𝐧𝐚 𝐭𝐲𝐦 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐜𝐢𝐞?
🌼 Świadomość własnych wzorców ruchowych – odkryjesz, jak się poruszasz i co Twoje ciało mówi o Tobie zanim wypowiesz pierwsze słowo.
🌼 Zarządzanie przestrzenią i energią – nauczysz się „zajmować miejsce” w sposób naturalny, bez sztucznej pewności siebie.
🌼 Eksploracja jakości ruchu – sprawdzisz, jak różne sposoby poruszania się wpływają na Twoją pewność siebie i odbiór przez innych.
🌼 Ćwiczenia somatyczne i techniki LBMS – które pomogą Ci lepiej zarządzać energią, stresem i ekspresją.
🌼Ćwiczenia oddechowe – opanujesz techniki, które pomogą Ci uspokoić umysł i wzmocnić obecność.
🌼 Autentyczna ekspresja poprzez ciało – znajdziesz swój naturalny sposób poruszania się, który wzmacnia Twój autorytet i charyzmę.
💡 Bonus: Poznasz proste ćwiczenie, które pomoże Ci wzmocnić głos i mówić pewniej – do wykorzystania na co dzień.
To nie jest „warsztat tańca”. To praktyczna praca z ciałem, dzięki której zaczniesz wykorzystywać ruch jako narzędzie pewności siebie i wpływu.
---------------------------------------
𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭?
🔸 Dla kobiet, które chcą pewnie prezentować siebie i swoje idee – w pracy, w biznesie, w życiu.
🔸 Dla liderek, które czują, że ich ciało może być jeszcze silniejszym narzędziem komunikacji i autorytetu.
🔸 Dla tych, które wiedzą, że ciało i ruch to klucz do autentycznej pewności siebie – ale nie wiedzą, jak to wykorzystać.
🔸 Dla tych, które chcą poczuć więcej luzu, swobody i naturalnej ekspresji, zamiast udawać pewność siebie.
🔸 Dla kobiet, które chcą odzyskać połączenie z ciałem i wykorzystać to w życiu zawodowym i osobistym.
🔸 Dla tych, które są gotowe wyjść z głowy i wejść w ciało.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia w pracy z ruchem – wystarczy, że jesteś gotowa przyjrzeć się sobie i zacząć działać.
---------------------------------------
𝐂𝐨 𝐳𝐲𝐬𝐤𝐚𝐬𝐳?
🌾 Świadomość ciała i ruchu, dzięki której Twoja pewność siebie stanie się naturalna, a nie wymuszona.
🌾 Umiejętność zajmowania przestrzeni w sposób, który buduje Twój autorytet i wpływ.
🌾 Głębokie połączenie z ciałem, które pomoże Ci lepiej radzić sobie ze stresem, napięciem i presją.
🌾 Więcej swobody i ekspresji, bez poczucia skrępowania czy oceny.
🌾 Proste narzędzia do pracy z ciałem, które możesz stosować na co dzień, by wzmacniać swoją obecność.
🌾 Nową jakość ruchu i postawy, która sprawi, że będziesz odbierana jako silna, pewna siebie i charyzmatyczna.
To warsztat, który pozwoli Ci czuć się pewniej i swobodniej – w każdej sytuacji.
✿ ✿════════ღஐ✿ 💖 ✿ஐღ══════✿ ✿
𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐉𝐄 𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐙𝐀𝐂𝐘𝐉𝐍𝐄
📅 𝐃𝐀𝐓𝐀: Niedziela, 27 kwietnia 2025
📍 𝐌𝐈𝐄𝐉𝐒𝐂𝐄: BOSO, Gdynia Witomino, ul. Chwarznieńska 136
⏳ 𝐂𝐙𝐀𝐒 𝐓𝐑𝐖𝐀𝐍𝐈𝐀: 11:00 – 18:00 (7h z godzinną przerwą na lunch)
💰 𝙄𝙉𝙒𝙀𝙎𝙏𝙔𝘾𝙅𝘼:
🌿 Cena promocyjna dla pierwszych 6 osób: 550 zł
🌿 STANDARD: 690 zł
🌿 VIP (z dodatkową sesją indywidualną 60 min): 1090 zł
☕ W cenie: napoje (woda, kawa herbata), zdrowe przekąski i owoce. Zaplanowana jest dłuższa przerwa lunchowa i możliwość zamówienia zupy (dodatkowo płatne).
📌 𝐑𝐄𝐙𝐄𝐑𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀:
Liczba miejsc ograniczona! Gwarantem zapisu jest kliknięcie "wezmę udział", przesłanie zgłoszenia poprzez formularz poniżej i wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 300 zł – do trzech dni od dnia otrzymania informacji zwrotnej z danymi do przelewu. Decyduje kolejność wpłat. Jeśli Twoja sytuacja się zmieni i nie będziesz mogła wziąć udziału w warsztatach możesz przenieść swoje miejsce na inną osobę. Poinformuj mnie tym.
𝙕𝘼𝙋𝙄𝙎𝙔:
📨 Poprzez formularz > https://bit.ly/ZapisyPewnośćSiebie
Po zgłoszeniu otrzymasz informacje organizacyjne oraz dane do przelewu.
𝐌𝐚𝐬𝐳 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚? Pisz śmiało.
Aire ☏ 510 940 942 (sms)
𝙅𝘼𝙆 𝙎𝙄𝙀̨ 𝙋𝙍𝙕𝙔𝙂𝙊𝙏𝙊𝙒𝘼𝘾́:
🧘♀️ Ubierz się wygodnie – legginsy, luźne spodnie lub zwiewna sukienka.
📖 Zabierz notatnik i coś do pisania – warto zapisywać swoje refleksje i odkrycia.
🧡 Przyjdź z otwartością na ruch, doświadczanie i odkrywanie swojej pewności siebie poprzez ciało.
---------------------------------------
🔥 Gotowa zyskać pewność siebie poprzez ciało i ruch?
To nie teoria. To praktyczny, intensywny warsztat, który zmieni sposób, w jaki się poruszasz, wchodzisz w przestrzeń i wyrażasz swoją pewność.
Twoja pewność siebie zaczyna się w ciele !!!
--------------------------------------
𝐏𝐑𝐎𝐖𝐀𝐃𝐙𝐀̨𝐂𝐀
✨ 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐀𝐢𝐫𝐞 Ł𝐚𝐮𝐬𝐳 – przewodniczka po świecie ciała i ruchu, trenerka wielowymiarowa, coach, liderka. Z pasją łączy techniki pracy z ciałem i umysłem, pomagając innym odnaleźć lekkość, harmonię i autentyczność w życiu. Wspiera w odzyskiwaniu równowagi, regeneracji i redukcji stresu, wykorzystując język ruchu LBMS, Terapię Tańcem i Ruchem, Taniec Spontaniczny, BODYART®, Stretching i Mobility. Łączy je z coachingiem, pracą somatyczną i narzędziami wellbeingu, tworząc przestrzeń do głębokiej transformacji.
Taniec i ruch to dla niej sposób na wyrażanie siebie i komunikowanie się ze światem tam, gdzie trudno ująć coś w słowa. W swojej osobistej praktyce doświadcza m.in. 5Rytmów i Movement Medicine, czerpiąc z nich inspirację do własnego rozwoju i pogłębiania świadomości ciała.
Jej misją jest poRUSZanie – do działania, odczuwania i budowania harmonii między ciałem, umysłem i emocjami. Prowadzi warsztaty, sesje indywidualne i programy rozwojowe, wspierając liderki i kobiety na ścieżce rozwoju w odkrywaniu wewnętrznej mocy i pewności siebie poprzez świadomy ruch. Czerpiąc z psychologii ajurwedyjskiej, pomaga doświadczyć zmiany na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.
Nieustannie rozwija swoją pasję, bo wierzy, że poRUSZanie to klucz do wolności, dobrostanu i pełni życia.
✿ ✿════════ღஐ✿ 💖 ✿ஐღ══════✿ ✿
#przestrzentransformacji #poruszenie #świadomość #siła #terapiatańcem #taniecspontaniczny #taniecekstatyczny #taniec #warsztaty #rozwój #równowaga #ciało #umysł #wystąpienia #zarządzanie #odpoczynek #pewnośćsibie #liderka #kobieta #relaks #energia #moc #ruch #redukcjastresu #bodyandmind #Trójmiasto #Gdynia #Sopot #Gdańsk
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
BOSO, ulica Chwarznieńska 83, 81-602 Gdynia, Polska,Gdynia, Poland
