Advertisement
Szeretettel várunk egy különleges, inspiráló eseményre, aholSzilágyi Karola, dietetikus és Laposi Dorottya, gyógytornász segítenek eligazodni abban,
hogyan támogathatod a testedet a várandósság és a szülés utáni időszakban.
🌿 Miről lesz szó?
Hogyan táplálkozz helyesen várandósság alatt, hogy elegendő energiád legyen, és a babád is megkapjon mindent, amire szüksége van
Miért jó, ha tornázol a terhesség idején, és hogyan segít ez a könnyebb szülésben és a gyorsabb regenerációban
Szülés után: hogyan hozd vissza magad a régi formádba drasztikus diéták nélkül,
mit és hogyan érdemes enned szoptatás alatt, hogy testedet és babádat is támogasd
A szétnyílt hasizom (rectus diastasis) felismerése, megelőzése és regenerálása
💜 Személyes felmérés lehetősége:
Az esemény végén lehetőséged lesz egyéni hasfalvizsgálatra, ahol Dorottya megvizsgálja,
hogy van-e szétnyílt hasizom, és személyre szabott tanácsokat ad a regeneráció támogatására.
✨ Kinek ajánljuk?
Várandós kismamáknak, akik szeretnének biztonságosan mozogni és tudatosan készülni a szülésre
Azoknak az anyukáknak, akik szeretnék visszanyerni erejüket és alakjukat egészséges, kíméletes módon
Mindazoknak, akik szeretnék jobban megérteni testük változásait, és újra jól érezni magukat a testükben
📅 November 10., hétfő
🕔 17:00
📍 Bubi Kids, Nicolae Titulescu utca 2.
💰150lej
A helyek száma korlározott, kérlek jelentkezz üzenetben!
Gyere el, tanulj, kérdezz, és töltsd fel magad tudással, motivációval és önbizalommal –
a tested megérdemli a figyelmet, a törődést és a szeretetet. 💜
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nicolae Titulescu 2, Cluj-Napoca, Romania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
