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食養生cooking＆セミナー春を迎える前に！無塩デトックスで軽やかに
目からウロコのすっきり感と軽やかさの体感、そしておいしい！と毎回大好評の無塩デトックス食。
今話題の無塩デトックスは、慢性疲労や不調、更年期障害をはじめ様々な不快症状や生活習慣病の改善の糸口としても効果的と言われています。免疫力アップや太りにくい身体作りにも最適です。
旬の野菜やきのこなどをスパイスや薬味などで様々な調理法でバラエティ豊かに、からだに溜め込んだ不要な古塩や脂肪、老廃物を代謝・排出し、軽やかに。健やかで免疫力の高い体のために、滞った余計なものをリセットし、澱みなく軽やかに春を前にすっきり不要なものを代謝させ体を整えませんか？
春に向け、私たちのからだもどんどん冬の間に溜め込んだものを排出したがっています。
「なんとなく不調」を感じるあなたもぜひ！
旬の野菜は大気に身体を順応させてくれる力があります。
日本人は四季に合わせ、地元で採れる野菜や食材を余すことなく、上手に工夫して食べて世界に誇る健康的な食文化を育んできました。
オーガニックや自然栽培の生命力高い旬の野菜をふんだんに使った、おいしく感じてからだが欲するものをたっぷり食べて古塩を代謝させ、すっきりと！
味覚のリセットやカラダの本当の声を聞くことができると大好評です。
食養生cooking＆セミナーは、テーマに合わせた食とライフスタイルをお伝えし7年目を迎えます。季節や環境に合わせ、皆様が健やかに過ごせる術をお伝えするクッキングライブデモとプチ食養生セミナー付きの食養生の集いです。
マクロビオティック暦約20年、各種教室やセミナーやコンサルティングを手がける2人がデモ＋参画形式で簡単で美味しい料理とそのコツをご紹介しています。
他にないたくさんのお料理をビュッフェスタイルで召し上がっていただき無塩食の効果を体感していただくことができる人気のクラスです。
女性だけでなく、不調を感じたりメタボの気になる男性のリセットにもおすすめです！
日時:2025年3月1日（土）11:00〜14:00
開催場所：新宿ダイアログ3階イベントスペース
タイムスケジュール:
11:00〜12:30 一部クッキングデモ&料理説明
12:30〜14:00 ランチ、食べながら無塩と季節の食養生講座、お茶と質問タイム
料理内容予定:
生やロー、スチーム、ソテー、フレッシュ、煮込み、グリル、フライと様々な料理や、デザートなど多彩な料理をビュッフェスタイルで。
毎回20種類以上のお料理を召し上がりいただき、夜も継続できるようお持ち帰りいただいています。
持ち物:エプロン、ふきん、髪をまとめるゴムまたは三角巾、持ち帰り用の容器
参加費:7500円 ＋お店に1ドリンクオーダー
※当日現金支払い、尚初めてご参加の方は事前振込みをお願いしております。
定員:12名さま（先着順なのでお早目にお申し込みください）
申し込み方法:イベントページに参加ポチの上、下記メールアドレスへ連絡先を入れてお申し込みください。
[email protected]
キャンセルポリシー:
当日100%、前日50%のキャンセル料をいただきます。
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Event Venue & Nearby Stays
新宿ダイアログ, 新宿3-1-32 新宿ビル1号館 2F・3F,Shinjuku,Tokyo,Japan
