【研習對象】健身教練、體能教練、物理治療師、運動防護師及對筋膜放鬆有興趣民眾。【報名費用】
費用均附滾筒、花生球、按摩球、SMRI認證衣、中餐。
價格：4500元
三人以上享有團報價：4050元 / 人。
【報名連結】請匯款後填寫報名表單
http://www.tatha.org/inscc2.php?ic=9&ic2=231
關於報名有任何疑問，請E-mail詢問：
[email protected]
【課程介紹】
http://www.tatha.org/detaillevel.php?id=9
學員影視心得分享:
http://www.tatha.org/detailmovie.php?mid=65
【證照特色說明】
身體每一處都是重要的零件，零件沒定期保養，加上不當或過度使用，身體功能會每況愈下。按摩滾筒(massage roller)、按摩球(lacrosse ball)和花生球(peanut ball)就像是把瑞士小刀組，萬能好用。
課程有別於其他滾筒放鬆課程，將教導如何自我意識、評估身體功能，並藉由滾筒，處理全身從頭到腳的每一處痠痛點及了解它們可能的導因。
本課程具獨創橫膈、腰薦、胸肋與肩頸筋膜放鬆處理法，並在課程中探討痠痛背後產生的意義。
本課程除了教導自我筋膜保健內容之外，並制定一套完整的教學和簡易身體評估法，讓未來打算成為健康照護專家者，具備充分的判斷和指導能力。
【講師介紹】
社團法人台灣運動保健協會認證教官-蔡淮舜
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員認證課程教官
OK-BODY Project 私人教練
英明國中羽球隊體能教練
民權國小羽球隊體能教練
莊敬國小羽球隊體能教練
【學員心得】
陳筠欣
會來參與此課程是在學校的公布欄看見的。身為體育系學生，兼職游泳教練及跆拳道的退役選手，想學習滾筒放鬆的原理及方式來達到放鬆的效果，之前有學過滾筒但老師沒有講得很清楚，讓我受益良多，回去之後也能夠好好的放鬆或教導別人如何省力又省時的放鬆方法，很感謝老師及助教的教導，授課的內容淺顯易懂，搭配實際操作就能親身的體驗放鬆的感覺。
黃少雲
自我筋膜放鬆應該是現代人所應具備的生活知識與技能，而且應該是全民無分老幼都需要學習運用。因為緊張的生活步調，及不正確的動作常見於普遍的大眾，在任何公共場所中處處可見，身體的姿勢呈現出壓力的累積，也導致緊繃的情緒，衝突事件頻繁，我想，若能人人隨時透過這樣的放鬆，社會與個人本身應該會時常處於和平狀態。
郭力愷
從前沒有這些專業知識，自己在家放鬆的動作都是錯的，像是花生球放鬆下背不能直接起身，忘了呼吸等…。講師很用心，上課也不無趣，受益良多。
黃佑詩
因為自己是選手，每天需要大量的訓練量，肌肉緊繃可說是無時無刻都存在的，但來上這堂課，除了可以更深入了解為什麼要放鬆，如何放鬆外，還讓我更能善用滾筒，不用每天在防護室排隊等治療，使肌肉修復速率更好，比賽也能用更好的狀態上場。
劉怡瑄
了解放鬆對於身體的重要，如果太緊可能會導致有些動作無法完整做出，也可能會有代償動作，而使肌肉有不好影響，當瞭解放鬆後，不需要隨時有人幫忙就可以自我進行，在家也能輕鬆完成，一邊看電視可以一邊進行，讓放鬆時不會無聊，也可以指導需要的人。
林承毅
自我筋膜放鬆不僅僅適用於所有人，對於本身筋膜及肌肉較為僵硬，且又想追求運動表現的不預防受傷的人來說，更為重要。自己本身對於放鬆的概念之友徒手伸展拉筋，來這就是為了學習更有效率的使用工具來達到筋膜放鬆，助益良多，除了學習，也期許能在自己的教練生涯幫助更多人。
Event Venue
OK Body project 教育訓練暨研發中心, 前金區中華三路77-1號10F, Kaohsiung, Taiwan 801, P'ing-tung, Taiwan
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