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200小時哈達瑜伽導師訓練課程(第12期)Hatha Yoga Teacher Training Course 200 hours
本課程為Yoga Alliance(美國瑜伽聯盟) 認可的200小時瑜伽導師訓練課程，適合有志於從事瑜伽導師的學員，或瑜伽熱衷人士。
課程以整全的角度，理論及教授瑜珈的技巧，從瑜珈的源流、發展到式子的剖析、與心身靈的融合，讓你對瑜珈有更深入的理解，助你達到身心靈的修練，並協助你在教學上有更理想的效果。
完成課程之人士將獲頒發 Yoga Alliance國際認可的 RYT-200瑜伽導師資格的證書。
了解更多:
課程優勢
可提供助教、代堂機會
通過考核免費頒發證書
成績優異推薦教班及留教本公司
開館經營支援
優先加盟服務
合夥人首選
本課程參加要求:
需要一年或以上規律瑜伽練習者。
上課地點:
屯門、土瓜灣、佐敦輪流上堂
佐敦柯士甸道130號嘉碧商業大廈1樓B
荃灣橫龍街32-40號興盛工業大廈5H
屯門建泰街6號恆威工業中心B2座403
土瓜灣木廠街36號聯明興8BA(2)
授課語言:
英文、粵語、國語
學費:$34800
早鳥價?$24800
需?6月9號前繳交費用
轉發此課程鏈接
免費贈送2⃣0⃣堂
價值$3⃣0⃣0⃣0⃣
3人同報，每人再贈送多2⃣0⃣
報名表格: www.YogaFitness.hk/S0748
查詢電郵: [email protected]
查詢電話: 59888214 (whatsapp)
200小時導師證書全期為:
6個月畢業
每個月其中一個至二個指定的
星期五夜晚3小時
星期六下午8小時
星期日全天9小時
需完成助教或慈善義教2⃣4⃣小時
上課日期：
2021年
7月9號(五)
7月10號(六)
7月11號(日)
8月13號(五)
8月14號(六)
8月15號(日)
9月3號(五)
9月4號(六)
9月5號(日)
10月1號(五)
10月2號(六)
10月3號(日)
10月22號(五)
10月23號(六)
10月24號(日)
11月5號(五)
11月6號(六)
11月7號(日)
11月19號(五)
11月20號(六)
11月21號(日)
12月10號(五)
12月11號(六)
12月12號(日)
畢業典禮
上課時間
星期五19:00-22:00
星期六12:30-21:00
星期日12:00-20:30
本課程為Yoga Alliance(美國瑜伽聯盟) 認可的200小時瑜伽導師課程。
課程以整全的角度，理論科學及教授瑜珈的技巧，從瑜珈的源流、發展到式子的剖析、與心身靈的融合，讓你對瑜珈有更深入的理解，助你達到身心靈的修練，並協助你在教學上有更理想的效果。
你認為作為一個瑜珈老師要具備什麼條件？
教學理論對於瑜珈老師有幾重要？
想成為一位專業的老師，不只是練習體位，在心靈上的修行，教學的技巧及品德同樣重要，在這次培訓中提升你成為專業高質素的瑜伽老師。
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課程內容：
1. 瑜伽技巧及動作拆解、訓練和練習 。
- 體位法5 大類
- 式子剖析(力點、方向)
- 體位演繹及指導
- 手法伸展調整動作
- 工具運用
- 教學方法及溝通技巧
- 編排流程
- 時間管理
- 教學業務/市場營銷和法律
- 呼吸法和潔淨法Pranayamas&Kriyas
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2. 瑜伽哲學、生活態度 (心靈哲學大師: Brian Chan)
- 瑜伽經典研習
- 唱頌與冥想
- 瑜伽生活態度
- 瑜伽飲食法
- 瑜伽導師的品質及導師操守
靈魂、物質自然型態、時間及業報定律- 修習瑜伽的目、途徑及程序- 瑜伽階梯（從鍛鍊體格為主的陰陽瑜伽（Hatha yoga ）到尋求愛及服務心緖的奉愛瑜伽（Bhakti yoga)
瑜伽主張平和自然的生活方式，能幫助人控制感觀及心意。
帶領學員如何提升個人素質、培養謙卑服務心緖、以關愛為首要、成為內外俱備的專業瑜伽導師。
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3. 人體解剖學和生理學 (導師: 國際體適能講師 Wah Pang )
- 體適能及運動生物力學
- 骨骼及肌肉系統
- 心血管循環系統
- 免疫及淋巴系統
- 神經系統
- 呼吸系統
- 內分泌系統
- 消化系統
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導師之一介紹
瑜伽/空中教練及課程總監- Teresa
2004年開始練習瑜伽
2007年開始教授瑜伽
2014教授空中瑜伽及考獲各種教學和培訓的專業資格。
曾在多家健身中心和機構擔任高級瑜伽教練
2008 年在凱撒會瑜伽中心全職教授瑜伽
曾於多間健身中心擔任私人健身教練，如 Action Waterfall、Physical 、TF Gym 等等....
Teresa 多年來教過不同類型的瑜伽，擁有非常豐富的經驗。
自2011年開始每年參與不同表演，2012年更開始成立學生表演團隊，帶領優越的學生巡迴演出，讓他們發揮個人專長，亦希望透過演出機會令他們更愛瑜伽
接受多間雜誌報章訪問
擔任電視節目導師
開辦慈善瑜伽、心情行動及捐款給慈善機構奧比斯
參加新加坡亞洲瑜伽邀請賽7th Asian Yoga Sports Championship獲得女子組亞軍
代表香港隊帶領學生參加上海國際空中瑜伽天使邀請賽
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導師之一介紹
瑜伽經典哲學導師-Brian Chan
香港瑜伽教練協會主席及總教練，主要負責培訓瑜伽導師。師承香港瑜伽界鼻祖羅秋老師傅。83年參加國際瑜伽學會，並積極參與推揚瑜伽知識，有超過三十年教授瑜伽經驗，是香港瑜伽界的先驅份子。
陳老師也是香港少數身心靈導師，他專長於教授瑜伽經典哲學。一直跟隨印度靈性導師(Guru) 修習印度正统心靈”奉愛”瑜伽精粹及韋達經典、每年前往印度靈修，是香港少數實淺瑜伽修行之專業瑜伽導師。
香港不同傳媒如香港電台、新城電台、商業電台、數碼電台、有綫電視、Now TV也曾邀請陳老師任節目嘉賓拍攝及講說有關瑜伽哲學、身心靈健康、凈思、飲食、養生、素食烹飪等。各大報章也曾採訪老師主理的瑜伽素食。
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導師之一介紹
體適能及運動科學講師-Pang Chun Wah
從事健身教練培訓工作，任職於國際康體專才培訓學院(IPTFA)擔任課程導師，以及亦是僱員再培訓局(ERB)"健身指導員基礎證書課程"註冊課程導師
從事健身教練至今已有15年以上
國際康體專才培訓學院(IPTFA)銅級專業康體私人教練證書、懸掛運動及拉力棒功能訓練教練證書
綜合健體訓練協會(GFTA)健體自由搏擊教練證書、綜合動感單車(SPINNING)導師證書、專項運動創傷及康復證書
香港攀山總會(HKMTC)一級運動攀登證書
香港舉重健力總會隊員
2006 香港卧推舉錦標賽公開組90公斤級亞軍
2007 香港健力錦標賽公開組90公斤級亞軍
2007 香港卧推舉錦標賽公開組90公斤級冠軍
2007 香港卧推舉四地邀請賽公開組90公斤級亞軍
2008 香港卧推舉錦標賽公開組90公斤級亞軍
2009 香港卧推舉錦標賽公開組82.5公斤級冠軍及全組別優異獎
2010 香港卧推舉錦標賽公開組82.5公斤級亞軍
中國香港健美總會(HKCBBA) "全港十大傑出健身教練獎得主 (2012)香港工會聯合會(FTU)” 2012 社區康體導師銀獎”
香港工會聯合會 社區導師銀獎(2013-2014)
香港健美及運動體適能總會執行委員。香港健體專業人員總會委員。
Yoga Fitness HK 擁有此活動最終解釋權，有取消，改期，更改課程內容、更換導師等權利。
報名後任何原因都不接受退款
如因天氣、疫情、大自然不可抗拒力，或人數不足等等因素導致取消課程或延期，學生需無條件配合。
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Event Venue & Nearby Stays
Yoga Fitness HK, 佐敦柯士甸道130號 嘉碧大廈 1B, Hong Kong, Hong Kong