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【2021 NSCA繼續教育活動CEUs】肩關節探索- 肌肉失衡評估與動作矯正
主辦單位：NSCA-Shanghai
協辦單位：UP運動與體能發展聯盟
承辦單位：聿翔國際體能研習培訓中心
活動日期：2021年11月14日(日)
活動時間：09:00-17:00
活動地點： 樞適物理治療
美國國家體能協會(NSCA)致力於在世界範圍內促進體能專業發展的非營利性教育組織。NSCA認證證書在當今競爭激烈的市場中得到了高度的認可和尊重。
NSCA的使命：作為全球體能領域的權威，NSCA支持和傳播基於研究的知識及其實際應用，以提高運動表現和健身水平。
NSCA的專業領域範圍不僅僅是運動專項訓練、基礎營養學識領域、客戶健康諮詢評估、傷害預防，也是重要的一環。
從人體發展來看，原本的肩膀會用來支撐軀幹、幫助爬行；動作發展成熟後，日常生活中舉凡拿東西、做重訓、推拉門…等，也都需要用到肩胛、軀幹的連動，以適當的筋膜肌肉張力和骨骼排列讓力在身體傳遞，如果一個環節出錯，便可能產生疼痛或失能。
而健身訓練中，常見的肩關節傷害的是怎麼造成的？
肩關節的損傷是怎麼累積而來的？
不良的動作控制、過於緊繃，會如何導致肌肉失衡，漸漸地肩關節就沒辦法待在原來該有的位置，繼續練下去便造成進一步的傷害？
在課程中，我們專業的物理治療師林竑廷Aron，除了帶大家了解肩關節構造，也會分享怎麼評估肩關節，有問題時該怎麼去放鬆緩解，可以用哪些動作去重新建立肩關節平衡。讓身為訓練產業的人員，更理解自己所說出來的動作指令，也解釋給學員每個訓練背後的緣由，並提供有效的策略與建議以及傷害預防。
#架起理論與實踐的橋樑#
【 課程主題】
解剖定位、介紹
失衡評估與測試
常見肩關節問題
治療理論放鬆手法
重建肌肉平衡的運動方法
【適合參加人員】
1. 體適能產業從業人員
2. 運動愛好者或體能訓練愛好者
註：本活動參與人員若為NSCA持證人員，可於會後取得0.8CEUs.
為維持教學與學習品質，名額有限，欲報速從。
活動詳情及報名：http://bit.ly/ShoulderjointNSCA
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大中華區主辦單位：NSCA-Shanghai
官方承辦單位// UP運動與體能發展聯盟
FaceBook http://bit.ly/UP-FB
台灣協辦單位// 聿翔國際體能研習培訓中心
FaceBook http://bit.ly/YuXiang2019
Instagram http://bit.ly/UpXYu-IG
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#追逐每一個運動夢
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Event Venue & Nearby Stays
樞適物理治療 Centralx Physical Therapy and Wellness Center, 忠孝東路四段178-1號10樓, Taipei, Taiwan 106, Taiwan
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