स्वस्थ हृदय के लिए योग और प्राणायाम

हमारा हृदय चौबीसों घंटे काम करता है इसलिए हमे अपने हृदय की उचित देखभाल करनी चाहिए। योग का नियमित अभ्यास आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करता है और शरीर को अपनी पूरी क्षमता से काम करने में मदद करता है। 

स्वस्थ हृदय के लिए योग और प्राणायाम

प्रशिक्षक

प्रीतेश भडंगे - RYT-200 प्रमाणित योग शिक्षक

७ जुलाई सुबह १०:३० - ११:३० बजे तक

इस कार्यशाला में सिखिये योग और प्राणायाम द्वारा हृदय को स्वस्थ कैसे रखें।

आप सिखेंगे

?कैसे योग द्वारा आप हृदय की मासपेशियों को मजबूत बना सकते हैं।

?चिंता और तनाव को कम कर सकते हैं।

? कैसे योग दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

अधिक जानकारी के लिए यहां रजिस्टर करें :-Yoga and Pranayama for Healthy Heart 

https://rzp.io/l/HealthyHeartJul2024Hindi

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यह कार्यशाला सभी के लिए है।

 *आनंद संघ पुणे*??

Event Venue & Nearby Stays

Ananda Sangha Pune, Plot No 17 A, Range Hill Rd, Yashwant nagar, Ashok Nagar, Pune, Maharashtra 411007, India