Advertisement
بتحس إن علاقاتك فيها مشاكل؟بتواجه صعوبة في التعبير عن نفسك أو تفهم الآخرين؟
حاسس إنك بتغرق في المشاعر المؤلمة؟
بتلاقي نفسك دايمًا في دوامة من التفكير الزايد؟
أو بتحس إنك مش قادر تسيطر على تصرفاتك أو ردود أفعالك؟
لو كده، جروب DBT (العلاج السلوكي الجدلي) هو الحل الأمثل ليك!
إيه اللي هنتعلمه مع بعض؟
في جروبنا هنتكلم عن أهم المهارات اللي هتساعدك تحسّن علاقاتك وتخلّيها أكثر توازن وصحة:
إزاي تتواصل بوضوح: هتتعلم تقول اللي جواك بطريقة هادية وفعالة من غير توتر.
التعامل مع الاختلافات: كلنا مختلفين، لكن إزاي تتقبّل ده وتلاقي الحلول المناسبة؟
حفظ حقوقك الشخصية: هتتعلم تقول "لا" من غير ما تحس بالذنب، وتحافظ على حدودك الشخصية من غير ما تخسر اللي حواليك.
بناء علاقات متوازنة: هتعرف إزاي تدي وتاخد في العلاقات من غير ضغوط أو استغلال.
✨ ليه جروب DBT هيكون مفيد ليك؟
هتكتشف طرق جديدة تفهم بيها نفسك واللي حواليك.
هتقدر تتعامل مع الخلافات بشكل سلمي ومن غير مشاكل.
هتتعلم إزاي تبني روابط قوية وصحية مع عيلتك، أصحابك، أو حتى في شغلك.
كل أسبوع هنلتقي ونتعلم مهارات جديدة تفيدنا في الحياة اليومية والعلاقات.
أماكن محدودة، فخد قرارك بسرعة واحجز مكانك!
لو مستعد تغير حياتك وتعيش بهدوء
خد الخطوة الأولى النهاردة... لأنك تستاهل تعيش حياة أحسن!
لأنك تستحق تعيش علاقات أحسن وأصح، متفكرش كتير... اشترك دلوقتي!
https://forms.gle/Je5v7YPkUF9Nrfvy7
مدة الجروب 6 أشهر بواقع لقاء أسبوعي كل ثلاثاء
بدايه من ١٩ نوفمبر
من ٧ ل ٩ مساءا
الحضور بمقر مركز سوا للاستشارات النفسية والتدريب
التكلفه : 2000 ج شهريا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عن الميسرين
دكتور أحمد السعدني
(طبيب نفسي ومعالج زواجي جنسي)
المؤهلات العلمية:
بكالوريوس طب وجراحة من جامعة المنصورة.
ملتحق بالزمالة المصرية للطب النفسي.
حاصل على شهادة تدريب في العلاج الجدلي الفردي والجمعي من EMI المؤسسة المصرية الشرق أوسطية.
حاصل على شهادة تدريب في العلاج بالقبول والالتزام من EMI المؤسسة المصرية الشرق أوسطية.
ملتحق بدبلوم لندن للعلاج الزواجي والجنسي، عضو متدرب في الجمعية البريطانية للعلاج النفسي
يقدم د. أحمد الاستشارات الفردية وجلسات العلاج الزواجي باستخدام أساليب المدارس العلاجية المختلفة مثل:
العلاج الجدلي السلوكي. (DBT)
العلاج السلوكي المعرفي. (CBT)
العلاج بالتقبل والالتزام (ACT).
يدعم د. أحمد عملائه ممن يعانون من أفكار معطلة ومشاعر مؤلمة تفقدهم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة المحببة إليهم وتفقدهم العديد من العلاقات مع المقربين إليهم ... وذلك من خلال تعلم مهارات كيفية تنظيم المشاعر والأفكار وإدارة العلاقات وبالتالي تحسن جودة العلاقة بالذات والآخرين مما يساعد على خلق حياة تستحق أن تعاش.
يقدم د. أحمد السعدني جلسات علاج نفسي فردي للعديد من الاضطرابات النفسية مثل
القلق العام.
الاكتئاب.
اضطربات الشخصيه.
الآلام المصاحبة للعملية الجنسية.
اضطراب الهوية الجنسية والميول الجنسية.
الاضطرابات الناتجة عن الاعتداء الجنسي.
*كما يقدم جلسات العلاج الزواجي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
: ا/ يسرا سليمان
أخصائيه نفسية إكلينيكيه
١٣ سنة من الخبرة فالعلاج النفسي ( اطفال و مراهقين وبالغين )
تخرجت من كليه الآداب جامعة طنطا في عام 2011
حصلت على دبلوم في علم النفس الاكلينيكي من جامعه طنطا
حصلت على دبلوم الاسكيما ثيرابي للعلاج بالمخططات المعرفية من المؤسسة الرومانية الدولية حصلت على دبلوم في السيكو دراما من مركز سوا للتدريب تحت اشراف دكتور احمد سواحل
حصلت على التدريب في العلاج الدينامي تحت اشراف دكتور سمير ابو المجد
حصلت على شهادات في
*العلاج المعرفي السلوكي من المؤسسه المصريه للعلاجات المعرفيه
في اضطرابات ( الاكتئاب والقلق والوسواس القاهرة والهلع )
*العلاج الجدلي السلوكي للمجموعات والفردى من مؤسسه مسار للعلاجات النفسية
*العلاج بالتقبل والالتزام للتروما من مؤسسه مسار للعلاجات النفسيه
تقدم العديد من المجموعات العلاجية
علاج جمعي لتنظيم المشاعر و العلاقات الفعالة وتخطى المحن باستخدام العلاج الجدلى السلوكي DBT
مجموعات علاجية بالسيكودراما
مجموعات علاج للآلام المزمنة والتروما باستخدام ACT
مجموعات التفاعل الاجتماعي والمشاعر للاطفال والمراهقين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عن مركز سوا للاستشارات النفسية والتدريب
مجموعة من المتخصصين في المجال النفسي حريصين على تقديم الخدمة النفسية بكل اشكالها
(برامج تثقيف نفسي – تشخيص طبي ومقاييس نفسية –علاج دوائي - علاج نفسي – تأهيل وتعديل سلوكي – تخاطب ونطق)
لكل الفئات والمراحل العمرية اللي ممكن تستفيد مننا
يمكنكم التواصل معنا اتصال او واتس اب : 01012012754
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
سوا للاستشارات النفسية والتدريب, القاهرة - المعادي الجديدة - اللاسلكي - بجوار ميدان مؤمن - عمارة ٥ / ١ اعلي صيدلية علاء الدين - الدور الرابع,Cairo, Egypt
Tickets
