Advertisement
נשימה מעגלית הכלי הכי עוצמתי שחוויתי בעצמי ליצירת תנועה פנימית!הנשימה מחברת אותנו ישירות לתוך הגוף ולכל הזכרונות והחוויות שהצטברו בתוכו.
טכניקה סופר פשוטה להבנה-
* נושמים בלי הפסקה בין שאיפה לנשיפה ונשיפה לשאיפה*
הופ תוך 10 דקות משהו משתנה במודעות שלנו, הראש החושב משחרר שליטה ויש זרימה מורגשת של חיות ואינפורמציה מתוך הגוף והתת מודע.
_________________________________________
בתהליך של 3 מפגשים אנחנו נעשה יישור קו בין :
העבר -שממשיך לחיות בתוכנו- מתנות ואתגרים.
ההווה - איך בכלל להיות בנוכחות , מה קורה איתי *עכשיו* ברגע הזה?
העתיד- מה אני רוצה שיקרה?
___________________________________________
נלמד איך לנשום נכון.
נלמד איך הנשימה משפיעה עלי.
הקשר בין רגש לנשימה.
איך לתת לרגש מקום עד הסוף- לאפשר לו תנועה מלאה בתוכנו.
____________________________________________
מה בתכלס יהיה במפגש:
מדיטציה קצרה בהתחלה.
שיח סביב נושא המפגש.
הסבר על הטכניקה.
בין 45 דקות לשעה של נשימה מעגלית מודעת
בליווי מוסיקה.
מנוחה.
סיכום ונשנושים (שוקולד ואגוזים).
קבוצה אינטימית של עד 9 נשמות נושמות.
____________________________________________
זה מתאים לי?
אם את\ה מבקש\ת שינוי ואת לא יודעת בדיוק מה, מחפשת מרחב בטוח לפגוש את עצמך ביותר בהירות ולהיזכר בגאונות של הגוף שלך.
______________________________________________
איפה זה קורה?
קריית המלאכה- תל אביב.
________________________________________________
מתי:
20.10
27.10
3.11
19:30-22:30
_________________________________________________
עלות:
450 שקלים על שלושת המפגשים.
__________________________________________________
* סיון גרייבר- תנחה אותנו בקלילות ורגישות
*נגה אריקה -תכשף לנו את המרחב ותבחר לנו את המוסיקה הנכונה.
להרשמה ושאלה: סיון 0506560268
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
התנופה 3, 6653503 תל אביב - יפו, ישראל, התנופה 3, 6653503 תל אביב - יפו, ישראל,Tel Aviv, Israel
