Name: Тай Чи курс
Start: 2025-03-08T09:30:00+02:00
Location: ул. Лев Толстой 2, 4017 Plovdiv, Bulgaria

$\u0422\u0430\u0439 \u0427\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441$

📣📣📣 Тай Чи (или Тай Чи Чуан) е древно китайско бойно изкуство, което се практикува за подобряване на физическото и психическото здраве. Това е форма на движение, основана на бавни, плавни и осъзнати действия, които спомагат за постигане на вътрешен баланс, гъвкавост и сила. Тай Чи се фокусира върху дълбокото дишане и медитацията в движение, което помага за намаляване на стреса, подобряване на циркулацията и укрепване на мускулите и ставите. Чрез редовната практика, Тай Чи стимулира усещането за хармония и спокойствие както в тялото, така и в ума.
⌛ време на провеждане на курса – 4 съботи през месец март 2025 г. /8, 15, 22, 29 март/
⌛ Времетраене – 4х5 часа – общо 20 часа
$$$ Цена – 300 лева
📍 Локация: гр. Пловдив, ул. Лев Толстой 2 /сградата на Полиграфия, Училище за Ян фамилен стил Тай Чи/
Съдържание на курса
- Есенциална форма /22 позиции/
- Тай чи медитация
- Упражнения за подобряване на структурата на тялото
Предимства на курса:
☝ 5 часови интензивни сесии, 4 съботи
☝ малка група за персонално внимание
☝ умения за цял живот за кратко време
На този курс ще се научите:
- Как да облекчите стреса
- Как да се чувствате енергизирани и свежи
- Как да подобрите позата и гъвкавостта си
- Как да развивате вътрешната си сила
- Как да практикувате кратка Тай чи форма
- Как да изпитате личностно израстване чрез осъзнато движение
🌏 Изключителна възможност за участие в бъдещи екзотични Тай Чи ретрити
Преподавател: Димитър Тончев – ранг 3 в Международната Ян фамили Тай Чи Чуан Асоциация /IYFTCCA/, Асоцииран Инструктор, Директор на Училище за Ян фамилен стил Тай Чи Пловдив, с над 15 години практически и преподавателски опит.
Присъединете се към нас за трансформиращо пътуване към спокойствие, яснота и осъзнато движение. Не е нужен предварителен опит, а само отворено съзнание.
Телефон за информация и записване: 0889000550
сайт: https://baobab-bg.com/
#taichi #health #relax #china #awareness #balance