Психология Стройности (осознанное питание)

Fri Mar 17 2023 at 06:00 pm to Sun Mar 19 2023 at 02:00 pm UTC+03:00

Центр Социум - Психология жизни | Moscow

\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0421\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c - \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433
Publisher/HostЦентр Социум - Москва, Екатеринбург
\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0421\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435)
Advertisement
Для снижения, нормализации веса не ищите «правильную» еду, а ищите правильную жизнь!
Диеты заставляют испытывать сильное чувство голода, как следствие – постоянно думать про еду. После подобных испытаний срывы практически неизбежны. Причем срываясь с жесткой диеты, люди обычно надолго отказываются от идеи похудения.
Нужно научиться различать физический голод от эмоционального. Мы переедаем, так как путаем эти понятия, и едим от скуки, избавляясь от стрессового состояния, за компанию.
«Докопаться» до истинной причины поможет серьезный анализ жизненной ситуации, планов, перспектив, страхов, комплексов.
С целью перестать есть больше положенного, надо научиться питаться осознанно. Постепенно привычка принимать пищу по разным поводам, не связанным с физиологическими потребностями исчезнет.
Становясь на путь похудения, мы принимаем решение изменить и внешность, и характер - процесс снижения веса делает человека стройнее, а еще сильнее, активнее, целеустремленнее.
Необходимо прийти к аксиоме: моя прежняя жизнь меня не устраивает – я принимаю решение ее кардинально изменить – меняюсь к лучшему – безвозвратно меняется к лучшему моя жизнь!
Тренинг "Психология Стройности" - это возможность посмотреть с другой стороны на свои взаимоотношения с едой, новый подход к жизни, образ жизни. И это не на время, это навсегда, если вы примете программу обучения. Главная задача - убрать скопившееся напряжение, связанное с едой. Осознать, что еда не наш враг или друг, утешитель, лекарство от трудности жизни или удовольствие и т.п. Еда - это источник энергии для нашего организма и ничего другого, без которой он не может эффективно функционировать.

Продожительность 4 дня + 1 месяц дистанционной поддержки
https://socium-org.ru/treningi/kurs_stroinost_pischevaya_zavisimost.html
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Центр Социум - Психология жизни, Дубининская улица, дом 27с1,Moscow, Russia, Moscow, Russia

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Moscow

SECR - \u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u041f\u041e
Fri Mar 17 2023 at 09:00 am SECR - Разработка ПО

Holiday Inn Moscow Sokolniki Hotel

"MICE \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f@\u0420\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0412\u0430\u043c\u0438!"
Fri Mar 17 2023 at 09:00 am "MICE Россия@Рядом с Вами!"

Moscow Royal Aurora Hotel

\u0424\u043e\u0440\u0443\u043c \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432
Thu Mar 23 2023 at 09:15 am Форум финансовых директоров

Moscow, Russian SFSR

\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438
Sun Mar 26 2023 at 10:00 am Системно-Семейные Расстановки

Центр Социум - Психология жизни

Moscow is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Moscow Events