Елена Новоселова. Ничего еще не кончено!

Tue Nov 15 2022 at 07:30 pm UTC+03:00

Лекторий "Прямая речь" | Moscow

\u041b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \
Publisher/HostЛекторий "Прямая речь"
\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043e!
Advertisement
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Увольнение, измена, разрыв отношений, крах бизнеса — все это ситуации, которые пережить непросто. Но почему же некоторые из нас после любой неудачи сразу решают: «все кончено, ничего хорошего не будет»?
Такое восприятие в психологии называется катастрофическим. Оно особенно характерно для детей, но сегодня напряжение в воздухе таково, что и взрослые поддаются «катастрофе».
Психолог Елена Новоселова дает конкретные и действенные советы, как остановить цепочку неприятностей и даже в сложных обстоятельствах почувствовать радость от жизни:
— можно ли научиться позитивно мыслить по книжкам или статьям в интернете;
— как держать себя в руках, когда вашу жизнь «штормит»;
— нужно ли всегда готовиться и планировать худший сценарий событий;
— как помочь, если катастрофическое восприятие угрожает здоровью и даже жизни близкого человека.
«Катастрофическое мышление и депрессия не продуктивны, особенно там, где нужно проживать сложные времена. Но мы не учились отделять неприятные события в жизни от самих себя — предполагается, что взрослый человек это умеет по умолчанию. Болезненная „турбулентность“ ведет к растерянности и страху перед завтрашним днем. Давайте испробуем на себе простые способы замечать и если не устранять, то хотя бы контролировать свой страх», — говорит Елена Новоселова.
Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Лекторий "Прямая речь", Ермолаевский переулок, 25, Moscow, Russia

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Moscow

\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f TECH WEEK 2022
Tue Nov 15 2022 at 09:00 am Конференция TECH WEEK 2022

Skolkovo Innovation Center

Nothing But Thieves
Tue Nov 15 2022 at 08:00 pm Nothing But Thieves

Adrenaline Stadium

\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0443\u0440 \u041c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0438\u0432\u044b
Wed Nov 16 2022 at 10:00 am Фитнес тур Мальдивы

Moscow, Russian SFSR

12-\u0439 \u0424\u041e\u0420\u0423\u041c \u041a\u041e\u0420\u041f\u041e\u0420\u0410\u0422\u0418\u0412\u041d\u042b\u0425 \u041a\u0410\u0417\u041d\u0410\u0427\u0415\u0415\u0412
Thu Nov 17 2022 at 08:30 am 12-й ФОРУМ КОРПОРАТИВНЫХ КАЗНАЧЕЕВ

MonArch Moscow Hotel

Moscow is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Moscow Events