Name: Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-Παιδαγωγική / Βραδύτητα & Σωματική Επίγνωση, 28/2/2026
Start: 2026-02-28T10:30:00+02:00
End: 2026-02-28T14:30:00+02:00
Location: Experimenta Art Co., Λ. Κωνσταντινουπόλεως 138,

$\u0391\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03a3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03a8\u03c5\u03c7\u03bf-\u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \/ \u0392\u03c1\u03b1\u03b4\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 & \u03a3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03c0\u03af\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7, 28\/2\/2026$

Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-παιδαγωγική
Μέσω του συνεκτικού δικτύου των περιτονιών του σώματος.
Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026
10:30 - 14:30 (4 ώρες)
Βραδύτητα και σωματική επίγνωση
(Μάθημα ανοιχτού επιπέδου)

Αυτό το μάθημα αφορά στο πως το άτομο έρχεται σε σύνδεση με τον εαυτό του, την αυθεντικοτητά και το δυναμικό του μέσω της επαφής με την εσωτερική κίνηση των ιστών του σώματος.
Θα γίνει αναφορά σε κάποια βασικά εισαγωγικά στοιχεία όπως είναι: το περιτονιακό δίκτυο, ο σωματικός τόνος και ο ψυχοτόνος, η αντίσταση και θα εργαστούμε με τα εργαλεία που μας προσφέρει η μέθοδος της Αντιληπτικής Σωματικής Ψυχο-παιδαγωγικής όπως: Το άγγιγμα, η αισθητηριακή κίνηση, η αισθητηριακή ενδοσκόπηση (διαλογισμός), η γραφή, το μοίρασμα με τους άλλους μέσω του λόγου. Θα χρειαστεί να είστε ντυμένοι με άνετα ρούχα και να έχετε μαζί σας ένα τετράδιο και ένα στυλό για καταγραφή.

Κόστος Συμμετοχής: 40€
Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Επικοινωνία: [email protected]
Facebook Timos Zechas (inbox)�Τηλ. 6973826166
Experimenta Area | Κωνσταντινουπόλεως 138 | Μεταξουργείο�Κοντα στους σταθμούς μετρό “Μεταξουργείο” (κόκκινη γραμμή) και “Κεραμεικό” (μπλέ γραμμή)

Τι είναι η Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-παιδαγωγική
Η Αντιληπτική Ψυχοπαιδαγωγική είναι μία σωματική ολιστική μέθοδος ανάπτυξης του δυναμικού του ατόμου που δημιούργησε ο καθηγητής Danis Bois. Παιδαγωγική, αντιληπτική, θεραπευτική, γνωσιακή, μη παρεμβατική. Αφορά στο αισθητό υποκειμενικό σώμα σε αντιδιαστολή με το σώμα-αντικείμενο. Επιδρώντας, στις διαφορετικές ποιότητες του περτονιακού δικτύου του σώματος τόσο επιφανειακά όσο και σε βάθος κινητοποιεί και αναζωογονεί την εσωτερική κυτταρική ύλη.
Μια κινητοποίηση που συνδέεται με τη δύναμη της αισθητηριακής ανάπτυξης. Εκείνης της δύναμης που κινητοποιεί την διαδικασία της σωματικής και ψυχικής ανάπτυξης συμβάλλοντας στην προοδευτική εξέλιξη της ανθρώπινης συνείδησης σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Η ακινησία οδηγεί σε μια κατάσταση αναισθησίας, που προκαλεί απώλεια της συνείδησης στο αντίστοιχο μέρος του σώματος.
Για το σκοπό αυτό της κινητοποίησης χρησιμοποιούνται 5 βασικά εργαλεία:
Η δια χειρός θεραπεία
Η αισθητηριακή κίνηση
Η αισθητήρια ενδοσκόπηση
Η δια λόγου συνοδεία
Η γραφή
Τίμος Ζέχας βιογραφικό
Ο Τίμος Ζέχας είναι χορευτής, δάσκαλος χορού και παιδαγωγός μεθόδων Somatics. Έχει εμπειρία στον σύγχρονο χορό, στο κλασικό μπαλέτο, στον αυτοσχεδιασμό, στο contact improvisation, και έχει πιστοποιηθεί να διδάσκει Axis Syllabus© (2014), μέθοδο Feldenkrais® (2015), τεχνική Pilates (2005), Αντιληπτική Ψύχο-Παιδαγωγική (DBM) Fernando Pessoa University (2015), Fascial Fitness (2016). Είναι απόφοιτος της Επαγγελματικής σχολής χορού Νίκης Κονταξάκη (1999) και έχει μελετήσει με υποτροφία από το Ίδρυμα Fulbright στο στούντιο της Trisha Brown στην Νέα Υόρκη (2002-03). Υπήρξε μέλος του μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, έχει συνεργαστεί με το Εθνικό θέατρο και το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος, το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας και καταξιωμένους χορογράφους και ομάδες της σύγχρονης χορευτικής σκηνής. Έχει επίσης παρουσιάσει κατά καιρούς δικές του σόλο χορογραφίες. Έχει διδάξει και χορέψει σε διεθνείς διοργανώσεις στην Γαλλία, Ελβετία, Γερμανία, Ιταλία, Φιλανδία, Τσεχία κ.α. και σε διεθνείς διοργανώσεις του Axis Syllabus. Διαδάσκει στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Τατιάνας Λοβέρδου σύγχρονο χορό, θεωρία σύγχρονου χορού, τη μέθοδο Feldenkrais και Axis Syllabus. Έχει διδάξει θεωρητική και βιωματική ανατομία στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και τη μέθοδο Feldenkrais στη Δραματική Σχολή του ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας. ‘Εχει διδάξει Contact Imporvisation στην επαγγελματική σχολή χορού ΑΚΤΙΝΑ και σύγχρονο χορό. Η προσέγγιση του περιλαμβάνει εφαρμοσμένη φυσική και ανατομία, έρευνα, ανάλυση και τρόπους μετάδοσης της πληροφορίας. Είναι μέλος του Axis Syllabus Research Meshwork (ASRM). Από τον Νοέμβριο του 2023 διδάσκει στο Experimenta studio.
Έχει συνεργαστεί με το ΙΕΠ (Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής, 2015) στην εκπόνηση οδηγού σπουδών για το σύγχρονο χορό και με το Πανεπιστήμιο Δ. Αττικής (ΚΕΔΙΒΙΜ, Κέντρο Επιμόρφωσης & Δια Βίου Μάθησης 2023).
Φώτο: Παναγιώτης Μουλινός
Από την Παράσταση Homo Sapiens
Χορογράφος: Τατιάνα Λοβέρδου