Advertisement
Člověk je sám k sobě tak blízko, že se dost dobře nevidí. Když si chce prohlédnout sám sebe, musí se s odstupem podívat do zrcadla. To platí nejen tělesně, ale podobně to funguje i s naším nitrem. Někdy potřebujeme poodstoupit od starostí všedních dní, abychom si připomenuli, jaký příběh žijeme, a co ho dělá radostným, šťastným.Workshop ŽIVOTNÍ SPIRÁLA nabízí příležitost k takovému poodstoupení od starostí, k zastavení v každodenním shonu, k pohledu do “zrcadla”. Někdy se může zdát, že se jakoby točíme v kruhu, že se opakují stejné věci. Workshop je příležitostí promyslet, jak se nepohybovat v kruhu, ale po spirále, tedy posouvat se dál, rozvíjet se, jak kráčet životem s radostí.
Program workshopu představuje pozvání a nabídku. Je na na vás, nakolik ji využijete, do jaké hloubky budete své pohledy směřovat. Můžete tímto setkáním projít v tichosti, ale můžete také sdílet s ostatními, co sdílet chcete. Všichni jsou vítáni, nikdo není do ničeho nucen.
Program workshopu bude zahrnovat sérii aktivit, které povedou k podpoře sebereflexe. Budeme využívat mj. speciální pracovní listy, prvky meditace, jednoduchá cvičení. Ponoříme se do harmonických zvuků využívaných v muzikoterapii.
Zaměříme se na tyto konkrétní okruhy:
Sebepoznání a sebepřijetí - co znamená život jako příběh.
Odvaha - co znamená čelit obavám.
Spokojenost - co nám dělá radost.
Na workshopu představíme podněty k ohlédnutí se po vlastním životě. Nabídneme techniky pro práci s významnými otázkami odkud vycházíme, kam míříme, co nás činí šťastnými … Nabídneme inspiraci k přemýšlení a k prožívání. Nenabídneme ale konkrétní odpovědi na tyto otázky. Odpovědi musí každý nacházet sám, autenticky. A to někdy nejde hned. Někdy je potřeba otázku nějakou dobu nést a unést, nepřehlédnout ji, nezapomenout, ale nechat ji dozrávat. Workshop je příležitostí k připomenutí si otázek, na které v běžném shonu nezbývá čas.
Budeme se zabývat našimi myšlenkami a pocity, bez toho, že bychom směřovali k esoterickým projevům. Prostě zůstaneme na racionální úrovni.
Workshop není určen těm, kdo prožívají nějakou akutní krizi, ať už vztahou nebo osobní, duševní. Workshop není koncipován jako terapie ke zpracování traumat, ale jako podnět pro osobní rozvoj.
Workshopem budou provázet Filip Hlavinka PhD., dlouholetý lektor a vysokoškolský učitel, Mirka Pokorná, muzikoterapeutka, Eva Hlavinková, lektorka jógy.
26. dubna 2025; 10:00 - 18:00
Místo konání: GoRyou Dojo, Polkovice, Olomoucký kraj
Cena: 1700,- Kč
Počet míst na workshopu: 16
Přihlašování: Na workshop je potřeba se předem přihlásit. Přihlašování probíhá do 15. března 2025 nebo do zaplnění účastnických míst. Přihlásit se můžete na e-mailu [email protected]
Přihlášení je platné po uhrazení zálohy ve výši 1000,- Kč. Přihlášeným zájemcům pošleme podrobnější informace k organizaci workshopu.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
GoRyou Dojo 護零道場, Polkovice 207, 751 44 Polkovice, Česko,Polkovice, Olomouc, Czech Republic
