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Acroyoga : Équilibre, Force et ConnexionPlongez dans l'univers de l'acroyoga, une pratique dynamique qui allie yoga, acrobatie et travail en duo. Ce cours s'adresse à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.
Objectifs du cours :
Renforcement musculaire : Développez votre force physique tout en apprenant à soutenir votre partenaire.
Flexibilité et équilibre : Améliorez votre souplesse et votre capacité à trouver l'équilibre dans des postures uniques.
Communication et confiance : Apprenez à travailler en équipe, à établir une connexion profonde et à développer la confiance mutuelle.
Déroulement :
Techniques de base : Apprentissage des postures fondamentales en duo, avec des explications claires et des démonstrations.
Pratique guidée : Exercices en binôme pour expérimenter les postures tout en étant accompagné par le professeur.
Séance de méditation : Terminez avec une relaxation pour intégrer les bienfaits de la pratique.
Matériel requis : Un tapis de yoga et une tenue confortable.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui développe non seulement le corps, mais aussi l’esprit et la connexion humaine !
Tarif: un atelier Acro-Yoga 34,95$+tx par personne (être 2 personnes lors de l'inscription)
2 ateliers acro-yoga 59,95$
Places limitées (10 couples mx)
➡️ Inscription: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/27777124?membership=1136
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Event Venue & Nearby Stays
575, rue Pierre-Caisse , suite 103, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, 575 Rue Pierre-Caisse, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3A 1P1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu
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