Advertisement
🕉️ Egy igazán különleges estére hívlak, ahol az elme elcsendesedését támogató gyakorlatokon keresztül mélyülhetünk el önmagunkban, és megtapasztalhatjuk a belső csend átható erejét.Az elme természete, hogy gondolkodik, szüntelenül zakatol, csapong. Nem lehet „kikapcsolni”, de különféle technikákkal lehetséges koncentráltabbá, egyhegyűvé tenni, így végül könnyebben elcsendesedik.
Ezen az estén a jóga eszköztárából merítünk, és az alábbi gyakorlatokon keresztül vezetlek majd:
✔️ Vezetett pránájáma (légzőgyakorlatok)
✔️ Koncentrációs technikák
✔️ Gyertyaláng-meditáció (trataka)
✔️ Az estét pedig egy mélyrelaxációs jóga nidrával zárjuk
🕉️ Ez az est neked szól, ha:
✔️ Szeretnél megtanulni meditálni
✔️ Rendszeresen gyakorolsz, de még nehéz az elcsendesedés
✔️ Úgy érzed, szükséged van a lelassulásra
✔️ Szeretnéd mélyíteni a gyakorlásod és kapcsolódásod önmagadhoz
Részvétei díj: 10.000 Ft.
Időtartam: 3 óra
👉 Bejelentkezés: https://elet-viraga-jogastudio.reservio.com/events/ec417153-9047-4547-9527-2d3e8aa8c89c/
A jelentkezés a részvételi díj rendezésével válik teljessé. Lemondás: 24 óra
Gyere, és tapasztaljuk meg együtt a belső csend gyógyító jelenlétét.
Várlak szeretettel: Anita
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Deák Ferenc utca 34/2, Szeged, Hungary, 6720
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
