Advertisement
⛈Ärevus on keha loomulik viis reageerida olukordadele, mis tunduvad olulised või potentsiaalselt ohustavad. Mõnikord võib see aga muutuda liiga tugevaks ja püsivaks, hakates mõjutama meie mõtteid, keha ja igapäevast toimetulekut. ?Kliiniline psühholoog Karina Karis õpetab meile ärevuse leevendamise töötoas praktilisi oskusi ja strateegiaid, mis aitavad vähendada ärevusest tingitud ebamugavust, taastada sisemist rahu ja tugevdada eneseusaldust.
?Töötuba toimub Tartu Ülikooli Kliinikumi peamajas L. Puusepa 8, ruumis E108. Töötuba on tasuta ning ette registreeruma ei pea.
✅Kohtumiseni!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
L. Puusepa 8, 50406 Tartu, Estonia, Ludvig Puusepa 8, Tartu, 50406 Tartu Maakond, Eesti, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.