Advertisement
Workshop Ásany pod lupou bude navazovat na Workshop zdravého pohybu nejen v józe, který se uskuteční v sobotu 22. 2. Můžete si zakoupit oba workshopy se slevou.Po úvodním rozhýbání nás bude čekat pitvání a nastavování jednotlivých ásan/pozic dle principů zdravého pohybu a správné fyziologie, s respektem k možnostem nebo případným indispozicím vlastního těla.
→ stoj, předklony a záklony s důrazem na postavení chodidla a pánve
→ kočka, pes hlavou dolů, pes hlavou nahoru, prkno / pokud stihneme v závislosti na individuálních dotazech.
Sobota 22. 2. / Workshop zdravého pohybu nejen v józe
Sobota 15. 3. / Ásany pod lupou
Top Fitness Uherské Hradiště
Cena → 330,- / jeden workshop * 560,- / oba workshopy
Počet míst je omezen na 12.
S sebou → jógamatku, pokud máte, tak bločky/cihličky, vodu.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Na Rybníku 1057, 686 01 Uherské Hradiště, Česko, Na Rybníku 1057, 686 01 Uherské Hradiště, Česko,Uherske hradiste, Uhersky Brod, Czech Republic
Tickets
