Advertisement
?Занимаетесь йогой и хотите понимать её лучше??Преподаете йогу и хотите повысить свой уровень?
Приглашаем Вас в Школу Йоги под руководством одного из самых опытных Мастеров Украины, Игоря Баранова.
30 часов теории – 20 часов практики – Изучение первоисточников - Сертификация
?Наша цель - повысить качество преподавания йоги в Украине, а также более глубоко ознакомить Вас с практикой на всех уровнях.
??♂️Йога - довольно сложный предмет. Здесь не все можно прочитать и усвоить самостоятельно. Обязательно нужен опытный мастер, который поможет Вам пройти этот путь. Учитель подскажет как быстрее достигнуть цели.
Задача школы - ДАТЬ ВИДЕНИЕ ЦЕЛИ
Темы, которые будут рассмотрены на теоретических занятиях в рамках базового курса школы йоги:
1. Что такое йога? Основная мотивация, предмет и цели.
2. Многомерная анатомия человека (нади, чакры, коши).
3. Иерархия и классификация асан и пранаям.
4. Техника безопасности и правила расстановки асаны корректная работа с ограничениями подвижности.
5. Принципы построения технологической последовательности.
6. Особенности групповых и индивидуальных занятий йогой.
7. Базовые техники дыхания в йоге (пранаямы).
8. Основные очистительные практики в йоге (шаткармы). Правила выполнения.
9. Этапы освоения медитации: Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна.
10. Питание йога и режим дня по принципам Аюрведы.
11. Типичные ошибки в практике йоги.
На каждом теоретическом занятии: обсуждаем особенности физиологии и анатомии и технику безопасности индивидуальной и групповой практики йоги.
Длительность курса – 3,5 месяца
Курс состоит из:
16 занятий Школы ( теория, практика, сертификация) : по субботам с 12:30 - 14:30;
Плюс дополнительно от 8 практических занятий по йоге в группах центра «Ритмы Жизни» или центра «Новый Век»
Стоимость обучения : 15 000 грн. ( возможна помесячная оплата). При оплате всего курса сразу – скидка 10 %.
Для записи в школу вносится предоплата в размере 3000 грн.
Обязательной частью программы школы йоги является посещение групповых занятий. Абонемент оплачивается отдельно – 1360 грн. ( 8 занятий)
Преподаватель: Игорь Баранов. Более 28 лет практики и более 15 лет преподавания.
Форма регистрации : https://forms.gle/FfUAiizGQf1PiwHn7
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Центр Ритмы Жизни, ул. Ярославская, 56а (Бизнес-центр «Каньон», 3 этаж), Kiev, Ukraine