Advertisement
Мало кто откажется мыслить позитивно и жить в радости, но почему это получается с трудом. Возможно, это происходит, потому что внимание направлено на конкретную эмоцию, а проблема - в устойчивых моделях поведения.Наша психика – сложная система, поддерживающая неустойчивый баланс между активностью и покоем. Как и любой системе, психике нужна энергия. Самым доступным источником энергии служат эмоции. Отрицательные эмоции вызвать легче и поэтому именно они часто проявляются в общении и в настроении.
Чтобы измениться и поменять свою жизнь, стоит разобраться в причинах, которые вовлекают нас в неэффективное общение.
Треугольник Карпмана
Базовой моделью неэффективного общения является Треугольник Карпмана или Треугольник Судьбы.
Модель Карпмана подразумевает наличие трёх стойких психологических ролей: Жертва - Спасатель - Преследователь.
Эти роли позволяют взаимодействовать по определенным шаблоном в любых жизненных ситуациях.
Жертва испытывает страх, неуверенность, переживает зависимость.
Тиран обвиняет других, ищет виноватого, агрессивен, раздражителен.
Спасатель отдаёт все силы на то, чтобы спасти Жертву.
Как уменьшить негативные переживания и улучшить своё общение?
- Заменить старые модели новыми.
Знание, усиленные практикой, дают возможность выбирать подходящие роли и модели поведения.
Это и есть задачей курса.
О курсе:
Курс состоит из трёх модулей, каждый модуль длится два дня.
Модуль состоит из теоретической и практической части. Практика простроена в виде интерактивного взаимодействия. Участники курса исследуют модели поведения и проживают роли в игровых ситуациях.
Регистрируйтесь: https://forms.gle/SUpSqcmK8SDDdf4a8
Даты проведения курса:
сентябрь
Время проведения всех модулей с 10.30 до 18.00
Стоимость участия в одном модуле - 2400 грн.
Проводит: Борис Медвидь — психолог, консультант, автор проекта «Человек и Хаос».
То, что я делаю как психолог и консультант, называется «процессное развитие».
В своей практике я использую расстановки как базовый метод практики. Также я опираюсь на модель спиральной динамики, концепции архетипов (юнгианская психология), модели Трансактного Анализа, эволюционную типологию.
Место проведения: Центр Ритмы Жизни
Киев, ул. Ярославская, 56-А, БЦ "Каньон", 3 этаж.
⠀
Телефон для справок:
+38 067 193 3131
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Центр Ритмы Жизни, ул. Ярославская, 56а (Бизнес-центр «Каньон», 3 этаж), Kyiv, Ukraine